6个月宝宝零食自制米粉的做法，6个月宝宝零食制作

米粉相对与奶粉来说，营养价值似乎是比不上奶粉，但在能量上却是比奶粉要多得多。所以可以用米粉来做成零食，来作为宝宝的辅食。那么，6个月宝宝零食自制米粉的做法有哪些呢?如果您想多了解这一方面的知识的话，就跟着我一起往下看吧!

6个月宝宝零食自制米粉的做法

第一步：将我们买来的天然有机糙米淘洗干净。

第二步：将洗净的糙米晒干，细心挑出里面的杂质。

第三步：将洗净并晒干的糙米倒入研磨机或带有研磨功能的榨汁机、料理机里研磨成米粉。这个需要事先确认一下自己家的机器是否带有研磨功能。

第四步：研磨好后的米粉自然冷却后，用干净的食品级自封袋打包好，以便以后随用随取。

第五步：做好的米粉可以根据自己的需要做成不同的料理，一般婴儿吃的话都是做成米糊，具体做法是将米粉用冷水调成稀糊状，水和粉的比例至少在5比1以上，然后倒入锅中煮熟，可以隔水蒸熟，也可以放在微波炉里大火蒸3分钟左右。

第六步：给宝宝做米糊可以加些黑芝麻粉、果蔬汁、骨头汤等加以调味或增加营养，但4到6个月宝宝一般以吃纯米粉为最佳。

宝宝每个阶段所需要的营养不一样，到母婴店里告诉店员宝宝的月份，就可以买到合适宝宝的米粉啦，宝宝用的碗勺都要用开水清洁擦干，那样才能保证米粉不粘碗。搅拌时勺子应稍向外倾斜，向一个方向搅拌有结块颗粒，要用勺子压碎，理想的米糊是用勺子舀起倾倒能成炼奶状流下，成滴水状流下就太稀，难以流下就太稠。

6个月宝宝零食制作

1. 首先推荐的就是山芋，山芋维生素多，而且有润肠的功能，做法也比较简单，把山芋洗干净，蒸一下即可，要注意刚蒸好的山芋里面是很热的，不要觉得外面凉就给宝宝自己拿，宝宝手一抓就会烫到。家里有烤箱的话，可以把没吃完的蒸山芋给烤干，做成山芋干，因为干的比较甜，所以宝宝特别喜欢吃，烤的干一点还可以给宝宝当磨牙棒

2. 煎饼，只需要把面做好，然后然后摊成饼即可，实在不会做，可以自己把面做好，然后找卖鸡蛋饼/煎饼果子的早点摊给你做，5毛钱一张。够宝宝吃一天的。注意可以自己给饼里加点蔬菜汁增加味道和营养。

3. 苹果泥，小宝宝补充影响的好东西，拿个硬质勺子，不停的刮苹果即可，即刮即吃，方便快捷。

4. 香蕉干，这个也是需要烤箱辅助的，自家做的香蕉干没有外面卖的那么好看，总是有一点点黑糊糊的，但是宝宝非常喜欢这种脆脆的感觉，注意一定要切薄片，厚了磕牙!

六个月宝宝米糊的做法

六个月宝宝米糊的做法，宝宝的健康成长一向牵动着家长的心弦，而宝宝的饮食也是家长们注意的一个关键，当宝宝长到六个月的时侯，除了喂奶外，家长们还会给宝宝添加一些辅食，下面为大家分享六个月宝宝米糊的做法。

六个月宝宝米糊的做法1

一、苹果米糊

营养价值：苹果泥具有健脾胃、补气血的功效，对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。

用料：苹果1个、米粉若干。

做法：

1、苹果洗干净切块、去核；

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟；

3、将蒸熟后的苹果研磨成泥；

4、冲泡好米粉；

5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

二、香蕉米糊

营养价值：香蕉富含维生素和矿物质，容易消化，适合在宝宝辅食第一阶段添加；

用料：香蕉半根、米粉4勺（米粉勺、可酌量加减）；

做法：

1、香蕉切断，捣成泥；

2、加入4勺米粉到香蕉泥中；

3、加热水并搅拌。

6个月宝宝辅食添加原则有哪些

1、6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食。在此之上，逐渐尝试辅食，辅食的种类和数量要少，形状要细，如米粉、果蔬泥等单一辅食。等宝宝适应后，妈妈可以尝试添加肉类辅食。

2、虽然宝宝开始添加辅食，不过这个阶段，母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食，也不能让辅食取代奶水，而是要保证奶水的摄入量。

3、一开始添加辅食，辅食的.量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。

4、每次辅食添加的时间应该在喂奶之前，先吃辅食，紧接着喂奶。

其实对于六个月宝宝稀饭的做法有哪些的问题，是有很多营养美味的食谱的。不过上文介绍的只是一小部分，想要做出更多的好吃的，还是要在平时多加注意观察。并且再给宝宝辅食添加中有一些原则需要注意，添加天然健康易消化的食物。

六个月宝宝米糊的做法2

六个月宝宝辅食食谱

1、蛋黄泥

食材：鸡蛋1个。

做法：将鸡蛋煮熟之后，用勺子将其碾成泥，然后加入适量的开水或者是配方奶，均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始，然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

营养提示：蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

2、鲜肝薯糊

食材：土豆20克、大米30克、鸡肝5克。

做法：将鸡肝用流动的水冲洗干净，放入小煮锅中煮熟捞出(煮鸡肝的水留用)，取1/3左右捣成泥状土豆清洗干净，放入小煮锅中煮至熟软，捞起，压成薯茸大米淘洗干净后，加入煮鸡肝的水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状加入鸡肝泥和土豆茸，搅拌均匀关火，待温热后喂给宝宝吃。

营养提示：鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族，能保护宝宝视力。

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