妊娠早期（1~3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。
妊娠中期（4~7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。
妊娠晚期（8~10个月），此期的卧位尤为重要。孕妇的卧位对自身的与胎儿的安危都有重要关系。宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血液循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。但不宜采取仰卧位，因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而出现低血压，孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
在怀孕期间，孕妈妈睡觉的姿势与孕周以及怀孕之后身体的变化有关系。怀孕早期子宫相对比较小，所以，无论什么样的睡姿都没有问题，但是不要俯卧位，也就是趴着睡，这样会直接压迫到子宫，是不适合的。在怀孕的中、晚期，子宫会逐渐增大，由于乙状结肠在左侧，所以，子宫会有轻度右旋。在睡觉的时候，孕妈妈最好尽量处于右侧卧的状态，可以纠正子宫右旋，让子宫的血液供应更充分。但是，整个孕期也不需要一直保持右侧睡的姿势，左侧卧位也是可以的。
怀孕晚期不建议孕妈妈长期处于平卧位，因为增大的子宫会对身体里的大静脉，也就是下腔静脉产生压迫作用，长期处于平卧位睡姿，会导致压迫作用非常明显，甚至会出现仰卧位低血压，严重时还会出现胎盘早剥。
孕妈妈在怀孕期间真的很容易胡思乱想，即使什么问题都没有她们都能想出来一堆问题，变成了一个妥妥的问题妇女。我们知道 ，一般情况下，在怀孕的前三个月是最容易流产的，在怀孕四个月以后，胎儿已经比较稳定了，孕妈妈也就不再需要那么小心翼翼了 ，还是可以偶尔放纵一下自己的 ，当然啦， 我们还是要时时关注胎儿的健康问题 。
怀孕四个月 ，肚子不疼也没有不舒服，胎儿是很健康的吗？
▶先来看看四个月胎儿的发育情况
在胎儿四个月的时候 ，也就是孕13到16周，这时候的小胎儿已经完全是一个小人儿了，这时候的胎儿身长是16cm左右，体重120克，早在孕13周的时候胎儿的就已经建立自己的排泄系统，在后面的这一段时间 ，胎儿手脚已经长好了 ，关节也开始活动起来 ，并开始划动自己的手脚 ，也开始长出手指甲 ，脚指甲 ，眉毛 ，眼睫毛 ，还有头发。
除此之外 ，胎儿的很多器官都已经开始发育，等到22周左右就差不多能发育好，但是从现在开始，胎儿的肺部已经参与工作 ，开始练习呼吸 ，所以孕妈妈有时会感受到胎儿在打嗝 。只不过现在的胎儿皮肤还是红红的 ，皱巴巴的，这是因为胎儿的皮肤太薄了 ，身上也没什么脂肪，等身上的脂肪沉淀多一些，看起来就会圆润很多。
▶怀孕四个月孕妈妈的变化
怀孕四个月的时候孕妈妈已经开始显怀了 ，小腹部微微隆起 ，因为这时候的子宫已经从盆腔长到腹腔，小胎儿已经有一个甜瓜大小，大概在耻骨上2--3寸的地方，在腹腔占着一席之地。孕妈妈如果注意一点就能在肚脐下8厘米左右摸到增大的子宫，虽然肚子还不算大，但是这时候也已经散发出浓浓的“孕味”了。
在怀孕四个月的时候，孕妈妈已经过了最难熬的前三个月，各种早孕反应已经开始慢慢消失 ，即使还没有完全消失，到了现在也已经没那么强烈了，孕妈妈到了现在会有一种满血复活的感觉。
▶怀孕四个月，出现这些症状说明胎儿很健康
1.肚子越来越大
在怀孕的前三个月 ，胎儿的生长速度是比较慢的 ，怀孕4个月后 ，胎儿的生长速度会越来越快，子宫也会跟随着越来越大 ，慢慢的会把孕妈的腹部向外撑开，孕妈妈的肚子会越来越大，如果孕妈妈的肚子越来越大，说明胎儿很健康哦 。
2.便秘慢慢消失
没怀孕之前 ，子宫是在直肠前面的 ，而子宫的前面是膀胱，在孕早期 ，虽然子宫增大并没有太多，但是也挤压着直肠，所以在怀孕的前三个月，很多孕妈妈会有便秘的情况。但是怀孕三个月以后，子宫会长到腹腔外面，于是直肠就重新获得空间，便秘的症状就会慢慢消失 ，如果孕妈妈出现这个情况 ，说明胎儿是很健康的 。
3.尿频减少了
膀胱受到的待遇和直肠是一样的，孕妈妈在孕早期出现尿频的情况都是因为膀胱受到了子宫的挤压，在怀孕3个月之后，子宫的“移位” 让膀胱松了一口气，膀胱的功能又恢复正常了，于是尿频的症状也减少了。如果孕妈妈如期出现这些症状，说明胎儿还是很听话的，按照规定的时间和方向去发育的 。
4.胃口变好了
怀孕四个月的时候，很多孕妈妈都已经不再受早孕反应的影响，并且由于胎儿正在快速发育中 ，所以饿了几个月的孕妈妈现在胃口非常好 ，孕妈妈如果出现了这个症状那就偷着乐吧 。
5.出现胎动
有些孕妈妈在怀孕四个月末的时候就能感受到轻微的胎动了，在刚开始胎动的时候，这种感觉就好像是蜻蜓在水上飞过，不小心碰了一下水面，又好像小鱼儿在水里面嬉戏玩耍 ，或者像肠子在蠕动 ，感觉不是特别明显，但是有经验的孕妈妈一下子就能分辨出来，没有经验的孕妈妈可能就要多等一两周了 。出现胎动，说明胎儿生长发育的很好 ，是个很健康的宝宝哦 。
所以怀孕四个月的孕妈妈，如果没有肚子疼，也没有任何不舒服 ，这是很正常的 ，一般来说 ，也都预示着胎儿很健康。
怀孕四个月的孕妈有可能还会出现这些不适，说明胎儿很健康
小腹有些疼痛下坠感怀孕之后 ，小胎儿就在子宫里慢慢的增大，慢慢的，为了更适应胎儿的生长，子宫要长出盆腔外，当胎儿越来越大 ，支撑着子宫的圆韧带因为牵拉而出现一些疼痛感，有些孕妈会有下坠感 ，只是这些感觉并不是很强烈 ，完全可以承受 。
从另一个角度来说 ，这也正说明胎儿正在健康发育中。
胸部胀痛胸部的发育是贯穿整个孕期的，但是在孕早期的时候，因为激素水平上升较快，所以孕妈胸部“发育 ”也比较明显，所以孕妈妈就会感觉到很明显的胸部疼痛，并且有刺痛感，同时，胸部也在增大等，在怀孕三个月以后 ，激素水平会慢慢降低 ，胸部的“发育”就没那么明显了，但是仍然还在发育中，所以孕妈妈时不时还会感觉到胀痛。这是正常的情况，说明孕妈妈的激素还是正常分泌的 ，换句话说，激素的分泌是完全足够维持妊娠的，宝宝好的很呢 ！
其实在怀孕四个月的时候 ，孕妈妈还是比较轻松的 ，毕竟这时候肚子不大 ，胃口也好 ，做什么都方便，整体来说很少会有不适，但是，这并不代表胎儿是绝对安全的，如果想要自己更放心，平时一定要按时去产检，尤其是这段时间应该去做唐氏筛查。平时也要注意一下 ，如果出现腹痛或者出血，一定要及时去看医生 。
我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
