一个鸡腿去骨去皮多少克
目前市面上常见的养殖鸡,在成熟的情况下鸡腿去骨去皮一般是在100~150克左右,如果是比较强壮的品种,重量会更大一些。
鸡的养殖时长和鸡的年龄也是一个影响因素,太小的鸡鸡腿也小,没到成熟期的鸡其鸡腿在去骨去皮后,可能在75~90克左右。
一个卤鸭腿去骨头120克。鸭腿的热量相对来说比较高,每100克鸭腿中含有240大卡以上的热量。
鸭腿中单纯的鸭肉质量并不是特别的高,但是鸭皮和皮下脂肪的热量极其高,吃多之后会导致肥胖,而少量的吃一些鸭腿,可以吸收其中丰富的维生素e和维生素b族,不但可以美白皮肤、营养神经还可以改善脚气性疾病。
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