意见:
首先注意休息，清淡温热易消化饮食很重要，多饮水，不要吃辛辣和油炸食物，放松心情，不要经常生气，慢慢就会好起来的，祝你健康
问题分析：你好，这种症状考虑是中医认为的肝气犯胃或者是肝气乘脾。生气后或着急都会导致肝气郁结，肝气不能正常升发就会侵犯脾胃，进而导致腹痛。
意见建议：
建议你要思想情绪要愉快，开朗，少生气，多听听音乐，多和朋友沟通，聊天。同时也建议你吃点维生素B1，谷维素来调节你的植物神经。
经常生气是百病之源。从中医角度来看，生气至少有以下9大害处：1、伤脑气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。
2、伤神生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。
3、伤肤经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。
4、伤内分泌生闷气可致甲状腺功能亢进。
5、伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。
6、伤肺生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。
7、伤肝人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。
8、伤肾经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。
9、伤胃气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱
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