宝宝积食的症状有哪些

宝宝在年龄比较小的时候，各部分器官没有发育完全，胃肠功能比较虚弱，消化能力也不强。如果对这个阶段的宝宝，饮食上不能达到准时定量，就很容易造成宝宝积食，宝宝一旦发生积食症状，很容易引发各类疾病。那么，宝宝积食的症状有哪些？

1、拒绝吃饭。宝宝在发生积食情况后，很容易食欲不振，吃一顿饭要花上很长时间，此时不要强制宝宝吃。因为此时宝宝的胃里面有大量的食物堆积，如若强行再吃很多东西，会加重消化负担。

2、恶心呕吐。在宝宝积食后，消化系统不能够正常运行，会出现口臭、恶心、腹胀、呕吐、大便味儿臭、放屁等情况。如果情况比较严重，建议去医院检查一下，避免耽误病情。此时在宝宝的饮食上也应以清淡为主，给宝宝选择更加容易消化的食物，尤其是添加辅食时，可以以流食或半流食为主，避免坚硬的食物给宝宝的肠胃造成二次伤害。

3、发炎发烧当宝宝积食严重时，会有脚心发热的症状，严重时还会引起发烧。在晚间睡觉时也容易起夜惊醒，睡眠质量不高，同时舌苔增厚发白，为了避免出现此类情况，宝爸宝妈要给宝宝养成合理的饮食习惯，拒绝暴饮暴食，平衡饮食，增强营养。

小孩子的肠胃消化功能比较薄弱，一次性摄入过多食物，很容易导致积食。积食是小孩子身上经常出现的一种肠胃B，不仅会让孩子感到痛苦难受，更会让父母遭受到精神上的折磨。

作为家长，在平时一定要多多观察自家孩子身体的各种反应，才能及时发现积食的问题，迅速就医。

1、睡觉不踏实

脾胃的 健康 程度跟睡眠息息相关，如果一个人的肠胃不舒服，那么他肯定是没法拥有一个好睡眠的。

有句老话说：胃不和，则卧不安。如果孩子积食了，那么晚上睡觉的时候，会翻来翻去，睡得不踏实。

如果近段时间，孩子睡觉总是 蹬被子、磨牙、说梦话 ，那么就要注意孩子是不是饮食过量了。

2、孩子常说“肚子胀，肚子痛”

积食会让孩子感觉到肚子不舒服。如果孩子最近老是说肚子不舒服，那么就要特别留心了，因为积食会导致很多食物堆积在胃里，无法及时消化，容易 引发腹胀、腹痛 。

此外， 频繁打嗝、放屁、排便困难或者拉肚子 ，也是积食的外在表现。

3、没有食欲，没胃口

如果孩子这段时间突然不想吃饭了，那么他可能是积食了。因为 健康 的肠胃，不会出现这种现象。

孩子积食，很多没有完全消化的食物滞留在胃里面，会让孩子食欲变差，不想吃任何东西。

4、口臭、舌苔又白又厚

食物停留在肠胃里面的时间长了，就容易产生各种有害物质，从而引发口臭。

如果这段时间孩子 舌苔变厚了，而且很白 ， 还伴有口臭的症状 ，那么就表明他近期可能积食了。

5、手脚频繁出汗

积食会导致孩子的手脚频繁出汗。 如果孩子在这段时间，手脚老是出汗，那么就要注意了，他可能这段时间吃的东西太杂、太多，肠胃负担过重，出现积食的情况了。

家长一定要注意，不能让孩子吃过饱。家里的老人可能对孩子比较溺爱，希望孩子可以多吃点长身体，所以有时会吃得过饱。其实这是错误的做法。

吃完后，要让孩子多走动，促进食物的消化。

以上介绍的就是孩子积食的5个明显表现，家长们一定要牢记在心。在平时喂养孩子的过程中，家长们要遵循适量原则，让孩子少吃多餐，防止积食的发生。

咨询：宝宝不吃奶，怎么办？宝宝总吃手，吃点儿奶就恶心，是不是积食了？

儿科主治医师李伟华：家长们可以通过以下方法判断宝宝是否积食。

闻口气。宝宝积食，最直观的表现就是有口气。如果妈妈闻到宝宝的口腔有异味，就可能是孩子吃得过多，出现了消化不良。除了闻口气，家长还要留意孩子打嗝时的味道。有的孩子虽然平时没有口气，但是打嗝时会有酸臭味。

看舌苔。孩子积食，会导致舌苔厚而白，嘴唇很红。舌苔白厚腻或黄厚腻也可能是积食的表现。

看鼻翼。如果孩子的鼻翼两侧突然出现青痕，类似青筋，那就离积食不远了。

看食欲和肚子。宝宝突然食欲不好，宝妈们可以通过摸宝宝的肚子来判断。如果肚子鼓鼓的、硬硬的，就可能是积食了。

是否反复呼吸道感染、扁桃体发炎。积食的时候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，孩子就容易反复扁桃体发炎、呼吸道感染。

看睡眠。积食的孩子晚上睡觉爱滚来滚去，较小的孩子，睡觉时还容易哭闹，这就是中医所说的“胃不和则卧不安”。

看大便。宝宝大便臭或大便颜色偏深，一般也是积食的表现。

如果宝宝出现食欲下降、咳嗽等症状，一日三餐要稍微“欠”一点，选择清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面汤等，不吃油炸、膨化食品，可适当吃鱼、虾、肉、奶制品。一日三餐要定时定量，晚上最好不要吃太饱。对于处于哺乳期的妈妈来说，要注意饮食清淡，避免高脂肪饮食。

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