32周到34周宫高腹围没长正常吗

在怀孕以后宫高和腹围的情况可以反映出胎儿情况，准确的测量出宫高，然后就可以预估胎儿的体重，根据标准的体重相对比查看胎儿的健康状况，那么32周到34周宫高腹围没长正常吗?

32周到34周宫高腹围没长正常吗？

宫高是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，是判断子宫大小的数据之一。孕妇的宫高、腹围与胎儿的大小关系非常密切。孕早期、孕中期时，每月的增长都有一定的标准，通常每周宫高生长1cm。到后期，通过测量宫高和腹围，还可以估计胎儿的体重。所以，每次做产前检查时，都要测量宫高及腹围，以估计胎儿的宫内发育情况。同时，还可根据宫高妊娠图曲线了解胎儿宫内发育情况，判断是否发育迟缓或是巨大儿，使其有可能通过及时治疗得到纠正。

正常情况下从21周开始每周平均增长1cm，从34周开始每周平均增长0.65cm。如果连续数周子宫底高度不增加，就连子宫横径也不增宽，则提示胎儿生长迟缓，遇到这种情况，需要咨询医生，进一步查明原因，如果子宫底升高太快，则有可能是胎儿生长较快造成的，也有可能是羊水过多所致。那么，宫高怎么量呢?

1、手指触摸法：子宫底在饱腹时不容易找到，空腹时则相对容易平躺下来的时候容易找到，站立时则不容易。寻找子宫底时，孕妇排尿后先仰卧平躺下来，双腿伸直，找到耻骨，然后在肚脐上、下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓，就是子宫底了。如果找不到，可以一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这时候可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易了。找到子宫底后，请准爸爸帮忙量从耻骨联合处到子宫底的长度即可。

2、软尺测量法：用软尺测量子宫底高度比手指触摸更为准确，其方法是用软尺沿腹中线测量耻骨联合上缘中点到子宫底之间的距离。测量时使软尺的下部分完全贴紧身体，但不要勒紧腹部。

怀孕32周注意什么？

宝宝越长越大，这个阶段，孕妈很容易感到疲惫。此时，孕妈妈应保证有充足的营养，但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以，孕妈妈应注意合理的饮食，每周要测量1~2次体重，把体重控制在正常的增长范围内。

1. 如果体重增长过多，孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食，少吃含淀粉和脂肪的食物，多吃蛋白质、维生素含量高的食物，以免胎宝宝生长过大，造成分娩困难。

2. 建议孕妈妈每天吃5~6餐，还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候，可以根据自己的口味和具体情况添加配料，或配一些小菜、肉食一起吃。

怀孕32周，这周你将进行第7次产检。孕晚期的产检里，除了加入了胎心监护外，胎位检查也是非常重要的。

1、常规产检项目：

孕28周到36周之间，产检频率为两周一次。产检项目包括有常规项目如血压、体重、宫底高度、腹围、胎心率、胎位、血常规、尿常规，这些基础项目是对准妈妈进行孕期保健的重要监测指标，有利于医生更全面的了解准妈妈的基本情况。除此之外，从这一周开始，胎心监护也会列入常规检查项目中。

2、重点产检项目：胎位检查

即检查胎儿在母体子宫内的位置。胎儿出生前在子宫里的姿势非常重要，医学上也把胎位做为分娩方式的选择依据之一。胎位不正会给分娩带来不同程度的困难和危险，适时发现胎儿不正，有利于早期纠正，对难产的预防有着重要的意义。最佳胎位调整时间为孕30—32周。

此时的胎儿与出生时的婴儿相似，但是仍需长胖一些。胎儿的各个器官继续发育完善，肺和胃肠功能已接近成熟，胎动次数比原来会有所减少。这个时候，孕妈妈依旧不能忘记音乐胎教，坚持音乐胎教对胎儿的性格形成有良好的作用。

音乐胎教，是通过对孕妇和胎儿不断地施以适当的乐声刺激，调节孕妇情绪，促使胎儿神经元突触的发育，为优化后天的智力奠定基础。

孕32周胎儿已经可以对声音做出反应，此时恰当的声音刺激能够有效的刺激胎儿的听觉神经，进而促进胎儿大脑细胞的发育，使胎儿大脑细胞产生更多的突触，形成复杂的神经网络，使胎儿拥有一个更加聪明的大脑。

怀孕后胎儿是否正常和肚子大小关系不大，有的孕妈妈怀孕就跟藏着一样，孩子出生后七八斤，有的孕妈妈怀孕肚子特别显眼，孩子出生后才五六斤。前一种孕妈妈吃的营养都到孩子身上了，后一种孕妈妈吃的营养都到自己身上了，孩子没长多少。

看孩子是否正常，关键还是看产检指标，产检指标正常，说明胎儿发育良好，无需担心。可以对照32周胎儿发育指标检查一下，如果都符合说明真是长胎不长肉，是令很多妈妈羡慕的事情。

怀孕32周胎儿发育指标

用来判断胎儿是否发育正常的指标是双顶颈、股骨长、腹围。

怀孕32周胎儿的发育指标如下：

双顶颈：标准8.17厘米，范围7.52-8.82厘米

股骨长：标准6.43厘米，范围5.94-6.92厘米

腹围：标准26.20厘米，范围23.9-28.52厘米

因为B超检查的误差、受孕的时间问题，胎儿的发育指标可能会和实际情况相差1-2周，这都很正常，要做到心中有数。

除了发育指标外，还要看羊水指标，如果羊水指数在8-18厘米，说明羊水量合适。胎盘的成熟度在1-2级都很正常，说明没有老化。

另外要注意胎位是否正常，只有头位是正常胎位，臀位和横位都不正常，需要及时纠正否则影响顺产。

重点应该关注上述指标，而不是追求肚子大小。不同孕妈妈肚子大小是不一样的，主要和下面因素有关系。

为什么有的肚子大有的肚子小

1、羊水多少

如果羊水过多，子宫会被羊水撑大，肚子就看上去比较大，其实胎儿不一定大。如果羊水少，肚子就会显得小一些。

2、胎儿的个头

如果胎儿的个头比较大，会把子宫撑大，孕妈妈的肚子相对来说就要大一些。

3、胎儿的体位

胎儿在孕妈妈子宫中的体位会影响肚子大小，如果胎儿的背部朝向妈妈，肚子就会突出一些。如果胎儿和妈妈面对面，肚子就会平坦一些。

4、孕妈妈的体型

如果孕妈妈的体型比较瘦小，胎儿在长大后，肚子横向发展没有空间就会向上顶，肚子看起来比较明显。如果孕妈妈的体型比较胖大，胎儿在子宫里可以横向发展，肚皮相对平坦。

5、上怀下怀

有的孕妈妈是上怀，当胎儿还没有往下走的时候，肚子就很小。如果是下怀，肚子集中在小腹部，肚子就会比较明显。

6、脊柱形状

如果孕妈妈的腰椎前凸比较明显，骶椎则会后凸，是一种“翘屁股”体型，子宫就会向前凸出。如果腰椎不是明显前凸，子宫就藏在后方，肚子就平一些。

7、肚皮厚度

如果孕妈妈的肚皮比较厚，而且弹性好，肚子不太突出。如果孕妈妈的肚子表薄而且弹性差，在子宫压力下就会向前突出。

8、骨盆形态

如果孕妈妈的骨盆比较窄、比较浅，胎儿长大后，骨盆盛不下，肚子就会顶出来，显得大。如果骨盆比较宽、比较深，肚子不容易被顶出，就会显得小。

总之，怀孕32周肚子不大，只要发育正常就是好的，放宽心吧！

肚子大不大跟孩子的发育没有必然的关系，只要产检正常宝宝的发育就是正常的。

当时我怀双胞胎儿子，快生的时候肚子也不是很大，记得那次去产检时我正跟医生商量能否顺产的问题，后面一个孕妇说她也想顺产，医生直接否定，医生说：人家都快生了还行动自如，状态良好，可以考虑一下，但你才不到30周，肚子比她还大，走路都吃力，肯定不行，不用考虑了。

所以说肚子大不大，主要是跟妈妈的体型及胎盘位置有关系，有的人怀孕，肚子很突出，而像我这种就是腰粗了许多，肚子倒是不明显。

还有就是孕妇最后几周体重和肚子增长是最快的，现在32周，还有8周的时间，可能会在这段时间肚子大很多，不用着急，也不用过分担心 。

孕育宝宝是件很神奇的事情，感觉宝宝在肚子里一天天长大，孕妈妈的母亲角色也会越来越强。在孕期我们都是会各种期待与担心，孩子是什么样子的，会不会 健康 ，我平时做各种事情对孩子是否有利，这是妈妈的普遍心态，可以理解。

其实完全不用， 孕妈妈最重要的是放平心态，平时多关注 育儿 知识，适当运动，合理饮食，按时产检，定会生下 健康 漂亮的小宝宝。

在孕期过程，产检指标正常是很关键的。慢慢你会有感觉，从怀孕开始每个孩子都不太一样，例如孕期反应有所不同，有人胃涨有人腹胀，有人吐的厉害有人呕的感觉更明显，所以规律产检、指标正常很重要。

怀孕以后肚子的大小和几个因素有关，胎儿着床发育的位置、子宫的位置、羊水的厚度以及母体营养吸收的能力，所以如果检查孩子的发育孕周是正常的，请放松心态，期待着新生命的降临吧。

现在已经32周，预产期在9月前后，月子期见天气还有点热，注意不要太捂，希望你接下来一切顺利。

肚子大小一般与胎盘位置,羊水多少, 胎儿大小,母体骨盆大小,怀胎数量, 母体胖瘦等有关.

胎盘在子宫后壁的话,肚子相对不太明显. 胎盘在子宫前壁纸则肚子突出相对明显一些.

母体骨盆宽的话,横向空间大一些,肚子外凸不明显,那么肚子在外人看来也不太明显.

羊水多的话,肚子相对会明显一些.

胎儿大的话,相对显怀

怀两胎及以上胎数比较显怀

母体比较胖的看起来不太显怀,瘦一些的更显怀.

只要产检正常 不用担心的.

胎儿32周腹围的平均值为26.20士2.33。从孕16周开始测量腹围，取立位，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。其实，腹围有一个相对稳定的标准，是否正常了，还应考虑孕前的身高、体重等情况，受人体本身影响较大。

孕妇腹围增长情况不相同：

每位女性怀孕后因为饮食多少不同，而且胎长吸收营养增长的情况不同，那么，腹围也会不同。

1、孕后腹围的增长不仅仅是由胎儿和子宫的增大所致，孕妇本人的因素也占很大比例。

2、有的孕妇有妊娠反应，进食不是很好，早期腹围增加并不明显。待反应消失，食欲增加。 　

3、有的孕妇自孕后体重迅速增加，腹部皮下脂肪较快增厚，不但腰围增粗，腹围也较其他人增长快。

4、有的孕妇水钠潴留明显，会使腹围增加明显。

孕早期护理注意事项

1、不接触烟酒：不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙：由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏。

3、应对呕吐：如果准妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需要随身准备好毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的消息告诉老板和同事，那么应该想好一个让人信服的借口，以备同事在你不舒服的时候帮助你。

4、食欲不振时投胃口所好：除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。一般怀孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人应多准备一些这类食品。由于孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。

5、少食多餐：每2-3小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反应，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

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