健身对人的性格有影响吗？是的。很多人认为运动的人会越来越开朗阳光。但信不信由你，有的人是健身的。越练越敏感。他们练习的越多，得到的就越多。我就是这样。越练越敏感。以前说我是菜鸡，现在会怒不可遏。越练越固执。我曾经说过我的行为是错误的，我虚心求教。现在我说我的行为不对，我嗤之以鼻。
其实不仅仅是我需要反思，很多健身选手也需要反思，尤其是有一定健身经验的老选手。我发现很多人和我的情况一样，越练越有收获。为什么别人运动的时候得到的阳光多，而我们运动的时候练的瓜皮多？最近总结了一下，发现练瓜皮比较多的人一般都符合以下条件。不怕得罪人。一般来说，以健身为职业的人，最容易练出越来越多的瓜皮。比如健身运动员，健身教练，还有我这种健身毛躁的人，脾气都很暴躁。别人的健身是爱好，而我们的健身是职业，所以生活的重心是围绕健身。因为生活是围绕健身展开的，我们也很重视，所以听到不同的意见，会有挑战自尊的感觉。
像这种生活以健身为中心的人，过于注重健身，所以会出现不允许别人评论或不同意的情况，这其实说明我们在一定程度上被健身圈束缚住了。最近听一个老健身运动员说的话，很感动。他说自己前半生挤进健身圈，后半生只想跳出来。我想我也应该有跳跃的心态，不能被健身束缚。健身的选手有两种，一种是佛教健身，一种是功利健身，而我正好属于后者，所以我在健身方面特别努力，每天都很刻苦的训练，真的不是吹牛。所以，当这种努力被别人怀疑的时候，绝对不是我心里的一种滋味。我那么努力，每天付出那么多。结果你说我的训练很垃圾。你不仅否定了我的身体，还质疑我的努力。
其实人家可能只是跟我讨论健身，跟我看法不同。别人还在等着我的理论被维护，而我已经充满了敌意。这不是越练越有收获吗？一定要控制竞争意识，不要让竞争意识变成敌意，这是我未来人格需要努力的地方。对手就是对手，敌人就是敌人，互相竞争但不互相攻击。这就是我想改变的地方。
练竞技运动是会让人脾气变差。体育竞技往往会令人越来越狂躁，在其中之一便是，每个人不能够接纳自身，在通过累死累活的练习之后，居然到了最终依然甘拜下风。体育竞技实际上也是一种技术性层面的大比拼，每一个人们在参加比赛以前，实际上都通过了一段长期的练习，不但奉献了自个的勤奋，一样也投入了自个的时长。而当投入了这种勤奋及其时长之后，最终的结论并不是自已愿意的，因此在心中就难以接纳那样的一种起伏，那样的起伏也会让一个人的个性越来越狂躁下去。实际上不仅就是我必须思考，许多运动健身参赛选手也必须思考，尤其是有一定运动健身工作经验的老参赛选手。我发现许多人和我的情形一样，越练越有获得。
一般来说，以运动健身为岗位的人，最非常容易练就愈来愈多的西瓜皮。例如运动健身选手，健身教练，还有我这类运动健身毛糙的人，性子都很狂躁。他人的运动健身是喜好，而咱们的运动健身是岗位，因此现在的生活的重心点是紧紧围绕运动健身。由于生活是紧紧围绕运动健身进行的，大家也很高度重视，因此听见不一样的建议，会出现考验自尊心的觉得。像这类日常生活以运动健身为核心的人，过度重视运动健身，因此会发生不允许他人评价或不同意的状况，这实际上表明我们在一定水平上被健身圈拘束住了。
近期听一个老运动健身选手说的话，很打动。他说道自身前半辈子挤入健身圈，后半辈子只想要蹦出来。我想我也需要有弹跳的心理状态，不可以被运动健身拘束。运动健身的参赛选手有二种，一种是佛家运动健身，一种是片面性运动健身，而我恰好属于后面一种，因此我还在运动健身层面尤其勤奋，每日都很勤奋好学的练习，确实没有说大话。
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