孕期吃完饭就吐，返酸疼的特别厉害，正常吗？

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

不少孕妈怀孕后虽然被孕吐折磨得苦不堪言，但有孕吐的日子还是内心踏实的，毕竟孕吐和激素上升有很大关系，而只要激素正常，就间接说明胎儿在聪明健康的发育，不用担心胎停流产的问题。

孕期胃会难受吗？吃完饭就吐，反酸疼的特别厉害正常吗？

孕期胃不舒服也得分情况，大部分是正常的。

1、正常情况

孕早期：因为孕吐胃会不舒服，会闻到一些味道都恶心想吐，吃的不合适反酸等，吐的严重可能还会疼，这属于“早孕反应”，是正常的。

孕中晚期：由于子宫日渐增大，所需要的空间也越来越大，就会因 “扩大地盘” 往上顶着胃，这样也会导致胃难受，出现憋气、反酸、食欲不好等。

京妈提醒：有一种孕吐叫“妊娠剧吐”

每个孕妇的早孕反应不一样，有的孕妈一点都不吐，有的孕妈每天吐得天昏地暗，这种孕妈就要当心是“妊娠剧吐”了。

这种情况，就不要再一味的认为“孕吐是好事，说明胎儿在健康发育”了，更不要享受这种“孕吐折磨”了，每天吃进去的少、吐出来的多，不仅不能保证营养的摄入和补充，还可能吐得脱水，影响孕妈和胎儿的发育。

我有个朋友就是妊娠剧吐，结果吐得脱水，最终宝宝也没能保住，也建议孕妈们，如果孕吐有些严重，已经超出了正常的忍受范围，一定要及时去看医生，别大意。

2、异常情况

虽然大部分是正常的，但也不排除不正常的情况，因为您的问题描述里面有“胃疼” ，这可能存在胃炎等疾病，也不能觉得正常，不当回事。

综上，建议您去医院做检查，排查下看是否有胃病。

3、孕期胃难受，应该怎么办？

孕期胃不舒服，要做好下面几点：

首先，要注意饮食：饮食规律，少食多餐，多吃清淡、易消化的食物，不吃辛辣刺激性食物、不吃寒凉性食物。

其次，生活习惯：注意合适穿衣，注意保暖。

最后，严重的要去看医生：之前产检的时候要问下医生。

以上就是关于这个问题的解答，希望可以帮到您。

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怀孕之后因为体内激素水平的变化，所以大部分的孕妈妈等或多或少的会有一些早孕反应。这些早孕反应中比较强烈的就是孕吐，因为实在太辛苦了，所以孕妈妈们对这个也是谈吐变色。

在哪个月孕吐最厉害？

孕吐是受激素水平影响的，当孕妈妈体内的激素水平升高的越快越多，孕吐也就越厉害。

在一般情况下，孕妈妈会在六周左右出现妊娠反应，孕吐也随之而到，但是有些孕妈妈会在四周就开始有感觉了。不管从哪一周开始，怀孕八周左右就是激素水平变化的高峰期，也就是说，八周左右是孕吐的高峰期。

这个高峰期大约维持十天左右才会慢慢恢复正常。但真正要等激素水平恢复到一个比较平稳的状态，要到孕20周左右，所以很多孕妈妈在怀孕12周左右孕吐并没有缓解，但是到了孕20周就基本能消失。

孕吐厉害的这段时间大部分都是在怀孕的第三个月，所以也就是为什么有人会说孕吐最厉害的就是怀孕三个月时，也会特别严重。

但是孕吐不是每个孕妇的标配，有些孕妈妈天生好命，什么感觉都没有，等去检查一看，宝宝都已经五六个月了，甚至还有些孕妈妈还在备孕的路上，要不是因为胎动都不会想起去看医生，更不会知道自己都快要生了。

有些妈妈孕吐就特别厉害，那应该怎么缓解呢？

1.饮食要清淡

激素水平的变化导致孕妈妈胃口变差，消化功能也下降了，所以孕妈妈饮食要清淡一些，容易消化一点，不要给肠胃增加负担。

一些辛辣刺激，过于油腻等食物，现在就暂时不要碰了。

2.少吃多餐

孕妈妈吃太饱了也容易吐，加上胃口不好，所以可以通过少吃多餐来缓解，每次不用吃太饱，增加吃饭次数。

3.吃一些喜欢吃的食物

孕期有些食物是需要忌口的，但是有好多食物都可以吃。孕妈妈可以尽量挑选一些自己喜欢吃的食物，有胃口了也就能吃东西了。

4.吃点碱性食物

很多孕妇的晨吐会比较厉害，因为已经经过了一晚的消化，胃已经空空的了，这时候更容易吐。如果这个时候去洗脸刷牙孕妈妈可能会感觉比较难受。

建议孕妈妈可以吃一些碱性的食物，这个可以有效缓解孕吐，然后喝上半杯温水，肚子没那么饿了，也就没那么容易吐了。

5.适当多吃瓜果蔬菜

孕妈妈的胃口不好，平时可以适当多吃一些瓜果蔬菜。

孕吐，对于妈妈来说最正常不过了，但是有些孕妈妈可能比较严重，时间长了会导致营养不良，如果孕吐实在太严重的话一定要去看医生，在医生的指导下用药缓解孕吐。

如果实在太严重，孕妈妈可以考虑打一些营养针，先满足胎儿对营养的需求，虽然需求量不多。

孕吐是孕早期常见的反应，让人爱又让人恨，只要有“孕吐反应”就可以间接的说明胎儿发育的很好，孕妈大可放心；但由于孕吐反应真的让孕妈很难受，所以也遭恨。

我怀我儿子的时候，就属于孕吐反应严重的人，每天吃几顿饭吐几次，外加早上起来刷牙时还要吐一次，有时候肚子里没的吐了，直接吐酸水、吐胆汁。

但并不是所有的准妈妈都会出现早孕反应，发生率为50%-60%，而且存在很大的个体差异。一般是在停经40天左右出现，等到怀孕3个月左右消失。

有什么办法能解决孕吐吗？

其实，并没有完全解决孕吐的办法，只能是通过一些小技巧，让孕吐反应没那么剧烈难受。根据京妈经验，下面这些缓解孕吐的方法都可以试试。

1、少食多餐，清淡饮食

很多准妈妈可能发现了，肚子饿的时候总会出现恶心的感觉，因而不要等肚子饿了才去吃饭，可以尝试少食多餐，并且多吃清淡的食物，两顿饭中间吃点加餐，晚上睡前半小时吃点全麦面包、饼干或喝杯牛奶等。

2、尽量吃干的食物，减少汤水的摄入

避免吃重味道的食物，可以适当吃淀粉类的食物，如饼干、全麦面包、馒头等，减少汤水类食物的摄入，也有助缓解孕吐反应。

3、给自己希望，放松心情，避免焦虑紧张

一般早孕反应在12周左右会逐渐缓解消失，因而可以经常鼓励自己“还有x周就12周了，再坚持坚持”，心中有希望支撑，孕吐反应也会缓解一些。

不要总是为孕吐的事儿烦恼，甚至成为压力，每天早上一睁眼就开始担心“今天会不会孕吐”，甚至做梦都在吐，这样就是太紧张了，不妨尝试着去放松心情，心情好了孕吐反应反而减轻很多呢。

4、找事儿做，转移注意力

就像前面说到的，如果总是把注意力集中在孕吐这事儿上，就容易紧张焦虑，加重孕吐反应，不妨去找些事儿做，比如看些气氛愉快的综艺节目、去找朋友聊聊天、门口公园散散步等，这样不仅觉得时间过的快一些，而且不知不觉好像孕吐也减轻了。

5、严重孕吐，去看医生

我虽然属于孕吐反应严重的，但还没严重到完全不能进食，有些准妈妈孕吐严重到一点都吃不下，需要药物缓解或打点滴补充营养，这样的情况，自然要去看医生，遵医嘱进行治疗和缓解。

京妈提醒：不建议孕妈自己私自吃止吐药，以免影响胎儿健康。

以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您。我个人的经验发现孕吐和情绪、心情的关系很大，情绪放松、心情好、适当去转移注意力，孕吐反应就减轻很多，这些方法孕妈们不妨都试试，祝孕期顺利！

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