不论工作还是学习，都很拖拉，可能你在之前会想好很多方案，可以到行动时就会十分不舒服，或者被外物困扰。星期五本着回家就写作业的决心，一到家那股决心就会烟消云散。写作业干什么？打王者打吃鸡哪个不好？我猜这是你们内心最真实的想法，所以你再一次选择了逃避，直到一天的结束，或者问题再次来临，你才被迫去解决，所以不知如何解决，其实我自己有时就属于那种人，我在星期五计划写完大部分作业，可以回家呢就被欲望占据头脑，直到天黑才开始行动，我周六计划两点写作，写完作文，可实际到了九点才写完。为什么？因为我选择了逃避，那么为什么会有逃避心理？第一，心理防御机制逃避心理防御机制在发生作用，属于消极是方位，可以降低受到挫折时的痛苦感，这就是当我们不想工作时用娱乐的方式结华你的紧迫感，而不是读书。况且游戏实在是太好玩了，男生都应该体会过被游戏支配过的恐惧吧。游戏属于短时娱乐，他会在短时间内反馈大量信息。杀了几个人有多少经验值，而伴随着五杀的声音，你就会发现根本停不下来。而所谓的高级娱乐呢？看完一本书后有发现自己并没有什么改变，也变没有变成学识渊博的人，而在游戏中可以在短时间内获得大量的荣誉感和快感。你读一星期的书，获得的快感也没有游戏里一句五杀来的实在。这也就是为什么大多数人选择了消极娱乐。
第二，缺乏自信，不相信自己能做到。当你长期的消极，你的行事原则也会成为消极与其不做，不如干脆不做得了。虽然存有压力，但仍然可以通过打游戏来缓解压力，但当你这么想时，这将会成为我们再次逃避的借口，这会成为我们做事最大的阻碍。
当我讲到这里时，你们可能会觉得自己屡次逃避，连自律都做不到，事实上，人为什么会有逃避心理，让你回到家时不是很晚，很想玩游戏，不是很想刷抖音，可自己为什么就打开了呢？那是因为写作业太累，大脑自己相对选择了轻松的事情，这是人潜意识的存在。一般来讲，人的潜意识于是远强于主观意识的，如果你没有很强的主观意识，那么，潜意识会很快占据你的头脑，主观意识是无法左右的。
你完全可以把我所说的这些当做你逃避的借口，但最终是你变成一个无无一事无成的人的原因不是这些，是你自己！
在现实生活中，我们时不时会遇到生活的各种困难与考验。在面对这些困难与考验的时候，每个人都有自己的应对措施，有的人能够积极地去应对，而有的人则会选择退缩，让自己去回避当下的问题。
在许多教育中，我们都被教育，遇到困难与考验，逃避是解决不了问题的。那么，为什么这些人会喜欢或是选择去逃避呢？
从心理学的角度来看，我们可以了解到，我们每个人都会有一定的心理防御机制。
所谓的“心理防御机制”，意指个体在应对各种紧张性刺激，防止或是减轻焦虑或是愧疚的精神压力，维护心理安宁的潜意识心理反映。也就是说当个体遭受到或是预感将遭受到糟糕的情绪体验的时候，TA的心理就会起到应激作用，而去选择回避这种糟糕的体验场景。
而在我们旁人看来，其实就是一种逃避的表现。
而对于有些人能够迎刃而上，有些人则应激回避的两种反应，主要取决于当事人的认知、承受能力以及应对挫折的能力。
我们都知道每个人的生长背景与成长环境都不同，因此所接收到的成长信息也会有所差异，故而形成不同的特质与性格。由此在面对同样的问题与处境的时候，就会有不同的反应与行为。
再者，在现实生活中，一个性格懦弱的人，往往是承受能力较差的人，在面对挫折的时候，自然也会选择退缩。而一个人的性格形成，在前面我们已经提到了，是受到生长背景与成长经历的影响，比如幼年时期，父母对其性格的压抑，父母本身的性格，父母与其建立其的依恋关系等等，这都是影响一个人性格的关键。
总而言之，一个人在面对问题的时候，选择逃避，有时候是因为个人性格问题，有时候也是迫不得已所选择。故而要去判别一个人为什么如此，就要客观地看到其情绪感受。
总是喜欢逃避，可能小的时候被过度照顾。没有担当，过什么责任，所以遇到问题的时候不知道如何解决，习惯性的选择逃避或者是依赖他人，再有呢，就是性格上过于胆小，谨慎。害怕出现什么错误，完成的不好，害怕丢人，害怕被别人笑话，害怕失败，等等。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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