拔河比赛后手臂酸痛怎么办?

拔河比赛后手臂酸痛怎么办?,第1张

拔河之后出现胳膊疼痛感是很正常的现象,要么是用力过度导致软组织挫伤了,这个是不需要进行治疗的,一般休息几天就没事了,如果休息以后没有好转的话,那就进行热敷,加速胳膊上的乳酸的分解,这样疼痛感很快就会消失了。

胳膊酸痛有两种可能,一种是运动过量而造成,还有是就是病症.的一种炎症.前这多需要休息.后者需要接组帮药你是前者,不需要用药,休息两天就好了,平常多热敷一下;还有就是不要让你酸痛的胳膊老是处于一个姿势,多活动活动。希望你能早日康复。

学校经过一次拔河比赛,很多小孩子都会感觉到各种不适这都是正常的现象。因为拔河比赛,用力过度了,拉伤了各种肌肉。小孩子恢复快,三四天很快就不会痛了。不需要其他的治疗。


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