一岁宝宝拉肚子吃什么好？_备孕

小儿腹泻的出现，不要直接选择药物治疗，因为这可能就会产生副作用，其实日常的饮食治疗也是很好的方法，可以适当性选择吃稀饭，软面条，喝生姜茶又或者是煮苹果等等，另外蛋黄鳝也非常的不错，按照疗程服用也可以有效缓解小儿腹泻的现象。

有不少的年轻父母都会认为，在治疗小儿腹泻的过程中，药物其实是非常好的一种方法，其实除了使用药物治疗之外，也有其他的方法，比如说食疗确实也有一定的效果，而且还能够有效减少副作用的出现。那么，一岁宝宝拉肚子吃什么呢？一、稀饭当宝宝拉肚子时，其实可以选择容易消化并且有营养的稀饭。宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物，就算是熬稀饭，也一定要煮得比较烂，才能够有效促进消化。二、软面条宝宝腹泻现象如果明显好转，可以给宝宝煮些烂乎的面条，为有效补充营养，可以适当性加一些青菜，这样能进一步给宝宝补充营养，也可以让宝宝更容易消化。　　三、喝生姜茶如果孩子是因为肚子受凉引起拉肚子时，可以适当性熬制生姜茶，要把姜切成碎末，煮开水后放入姜末，加入少量的熟茶，每天给宝宝喝一些，也照样可以缓解拉肚子的症状。四、山楂麦芽水宝宝腹泻如果是因为消化不良所造成，可以给宝宝煮些山楂麦芽水喝，不过在挑选麦芽时要选用炒熟的，山楂3—5个就可以，当然也可以适当性加上一些红糖。五、煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，可以让腹泻的宝宝每天吃上一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。但是也需要掌握一些注意事项，煮苹果时要隔水煮，或者是加上一些冰糖，也更加能够让宝宝接受。六、蛋黄鳝这也是一种可以缓解小儿腹泻的食疗方法，将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，直接把蛋黄放在锅里面熬取油，1岁内婴儿每天一个蛋黄油，大概分2~3次完成，将三天作为一个疗程，可有效治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用，对于人体的健康本身就会有着一定的作用。

宝宝腹泻经常发生，其实宝宝腹泻是可以预防的，平常家长要注意家里的卫生，给宝宝吃得食物要煮熟一些。但是如果宝宝腹泻了也不用着急，可以通过食疗给宝宝缓解腹泻情况。那么 一岁宝宝拉肚子吃什么食物好 呢？

一岁宝宝拉肚子吃什么食物好

宝宝拉肚子可以吃点米粥，不能吃油腻的食品也不要吃不易消化的食品，吃点白馒头之类的，拉肚子不历害的话可以吃妈咪爱，如果比较历害的话就吃必奇。

可以吃一些稀、软、易消化、有营养的食物，如米粥、麦片粥、面条等。米汤、稀粥等进入胃肠后，可黏附在胃肠壁表面，形成一层保护膜，减少肠道细菌毒素的吸收，从而减轻全身症状。

腹泻时，为预防脱水的发生，液体的摄入量一定要比平时多同时，补液宜及早进行，不要等到出现脱水症状时才补。在家中治疗期间，若腹泻不见好转，甚至加重，出现频繁呕吐、休克或伴有其他严重并发症，应及时去医院就诊。

宝宝腹泻的食疗有：胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

腹泻宝宝的护理

1、注意卫生，消毒用具：孩子得了腹泻，一定要注意卫生。父母护理孩子前后自己要认真洗手，以免交叉感染；孩子的用具、玩具、餐具注意清洗消毒。

2、勿滥用抗生素

3、补充水分，预防脱水

4、腹泻的孩子一般不需要禁食，即便要禁食，也不宜超过6-8小时。因为禁食可能会导致孩子饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱。但腹泻的时候不能吃高蛋白、高营养的食物，否则也可能会加剧腹泻，不利于孩子肠胃的修复。

5、当孩子腹泻情况严重，或者伴随其他症状，父母必须及时带孩子就诊。另外，值得提醒的是，去医院就诊时，别忘带上孩子的大便，因为只有查大便，才能准确诊断小儿属于哪种腹泻，以便对症处理。

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