做法：
1，花生连皮加水先煮，时间视个人喜好，喜欢吃香的脆嫩的时间可以短些，喜欢吃绵软的时间可以长些，一般在水开后滚10至40分钟；
2，蒜头拍扁，去皮，加入同煮，时间自定；
3，肠胃功能较好的年轻人，不怕连皮花生的涩味的，可以不要陈皮和红糖；
4，煮好后，可以盖上，等稍凉适口再喝，如果脾胃虚寒的可加生姜少量同用；
5，用量：因为是食疗药用，用量比较随意，花生可用2-3两，蒜头可用2-3两，陈皮1-2片，视个人喜好；
6，此方系个人研究所得，屡试屡验，1剂起效，2剂痊愈，求助者无不啧啧称奇，我一般嘱咐用2次，很多人只用1次就痊愈了。
原理：
按照西医的说法是维生素缺乏所致，所以一般医生会给你开维生素b,但是效果慢。
而蒜头和花生都富含维生素，同用时有互相促进，相辅相成之奇效。
因为不知道你的症状是否属于口腔溃疡，只能推荐使用，希望能对你有所帮助。
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