为什么午睡之后,会口干舌燥?

为什么午睡之后,会口干舌燥?,第1张

午睡口干舌燥可能是由干燥综合征、尿崩症、高血糖等原因引起的。具体如下:

1、干燥综合征。干燥综合征的患者平时有口干舌燥的症状,但在中午睡醒以后会格外明显。这类患者往往还会出现眼睛干涩、关节疼痛等不良症状。一般应及时用盐酸氨溴索、甲氨蝶呤等药物进行治疗。

2、尿崩症。尿崩症是由于下丘脑神经垂体病变引起精氨酸加压素,导致肾小管重吸收水的功能障碍引起的一种综合征。如果患者患有尿崩症,会出现多尿、烦渴等症状。还有部分患者在中午睡醒后出现口干舌燥、头晕等不良症状。通常可以及时用氢氯噻嗪、卡马西平等药物进行治疗。

3、高血糖。有些患者存在轻度的血糖增高,也有可能会出现口干舌燥想喝水的症状,喝水后过一会又觉得有口干舌燥的感觉,还有部分患者在中午睡醒后这种症状尤为显著。一般可以及时用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪等药物进行有效的治疗。

原因:中午午睡一般都是刚吃完饭半个小时后,这个时候胃内部分食物仍未消化,在午睡的过程中,食物会加速人体的血液循环和新陈代谢,起来时便会感觉到口渴了.

建议:

1、临睡前喝杯温开水,睡眠时间不宜过长

2、你也可以每天喝点绿豆汤,效果也很好。或者喝碗鸡蛋汤(放点糖),效果也很不错的。

3、老年人容易夜间口渴,影响睡眠。有人常常半夜起来喝水、上厕所。这里介绍一个好办法:每晚睡前用喝剩的凉茶漱口,漱后很快觉得口腔清爽,半夜也不觉口渴,一觉睡至天明。

午睡后口干怎么回事

午睡后口干怎么回事,午睡之后有的人会出现口干的情况,口干舌燥是很多人都容易出现的症状,午睡虽然是对身体有诸多的好处,但是午睡也需要讲究方法,千万不要睡觉时间太长,有的时候午睡之后会出现各种的身体情况,一旦发生了就需要引起足够的重视,下面一起看看午睡后口干怎么回事

午睡后口干怎么回事1

午睡后口干舌燥是怎么回事呢?患者如果老是出现这样的情况,很有可能是由于上火而导致的,这种症状会导致身体的阴阳平衡失调,造成津液分泌不足,同时还会加快口腔内的血液循环,促进水分的挥发,这样就会造成患者出现口干舌燥的症状。如果没有及时的进行治疗,症状还会进一步的加重,甚至会导致口腔生疮咽喉炎鼻炎唇炎等疾病的发生,给工作和生活造成非常大的影响。

那么午睡后口干舌燥应该怎么办呢?患者在出现这样的症状之后,应该及时的寻求医生的帮助,在医生的指导之下,服用清热降火的中药进行调理,比如黄连金,银花,菊花,白芍等。这些药物能够有效的去除肝火,调节体内的阴阳平衡,促进津液的分泌,从而缓解患者的症状,预防病情的加重,达到治疗的效果。

那么如何预防午睡后口干舌燥呢?患者在日常生活中应该要注意调整饮食的结果,平时尽量少吃容易引起上火的食物,比如橘子,辣椒,大蒜等。患者应该以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜水果,补充充足的维生素。平时还应该适当的进行体育锻炼,这样可以增强心肺功能,促进血液循环,提高身体素质,对于预防上火也有很大的帮助。

总而言之,如果患者在午睡之后老是出现口干舌燥的症状,那么则说明身体健康出现了一定的问题。我们在日常的生活中,一定要注意调理好身体,多吃清热降火的中药,并且要调整饮食结构,保持良好的心态,积极的进行体育锻炼,这样才能够得到最佳的治疗效果。

气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓,低气温使血管收缩,血液回流能力减弱血液循环不畅!一是体内少了某种维生素(一般是B族维生素B2),另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火,缺少运动,睡眠质量不好!

肝火太旺!或你可能心情过于抑郁,烟酒过度,上网时间过长,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,味苦,咽喉痛发热,微感风寒,躯体酸痛,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制;

机体可能出现供氧不足津液过于损耗肝脏功能紊乱引起内分泌失调造成燥火症状首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!

要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、坚果,核桃,咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!

多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!

注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间!不要抽烟酗酒!多喝白开水,多吃清淡食物!多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!利尿通便,清热解毒!生活上学会“笑”,多与人交谈提高自身素质,控制好自己的情绪!

中医有“常笑宣肺”,不同程度的笑对人体的胸腔,腹腔,肝脏,肠胃,肌肉等有不同程度的按摩和协调作用,对人体消火开胃,生津,有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红酒,软化血管,促进新陈代谢,你也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡通经活络!

如果午睡后口干是很常见的事情,出现这样的情况和个人的.身体状况有很大的关系的,所以对于午睡之后口干可能会喝自己的疾病有联系,午睡质量不好也和自己的心情有很大的关系的,如果一个人的身体状况不好,个人的心情不好也会影响到午睡的质量的。

午睡后口干怎么回事2

1、午睡后口干 舌燥原因一:口腔疾病

对于那些患有口腔疾病的患者而言,在午睡过后通常会出现口干舌燥的现象。因为这些患者在睡觉时,经常张口呼吸,使得口腔中的气体与外界气体交换太快,从而带出了口腔中的水分,致使出现口干舌燥的现象。

2、午睡后口干 舌燥原因二:肺脏不好

对于那些肺脏不好的患者,或者是患有某些肺病的病人,特别是肺气肿、慢性支气管炎的患者,由于他们的肺功能较差,导致肌体严重缺氧,从而经常用口腔来辅助呼吸,从而也会在午睡后出现口干舌燥的现象。

3、午睡后口干 舌燥原因三:体内缺乏维生素B2

维生素B2参与了人体的生物氧化和能量代谢,对维持细胞和肌体的代谢的必需的营养物质。当体内维生素B2缺乏时,也容易引起口干舌燥,如果情况严重时,还会出现口角溃疡、咽干、舌体溃疡等症状。所以在午睡过后口干舌燥也可能是由于缺乏维生素B2所引起的。

4、午睡后口干 舌燥原因四:待在空调房中午睡

如果长期待在空调房中,而且午睡时,也开着空调,也会出现午睡后的口干舌燥。因为空调在制冷过程中会吸收空气中的水分,还会吸收人体体内的水分,所以室内开空调的时间过长,午睡也在空调房中,就很可能出现口干舌燥的现象。

5、午睡后口干 舌燥原因五:热气太重

如果身体热气太重,日常又不注意及时补水,造成身体水分少也会出现午睡后口干舌燥。因为人体时时刻刻都在进行循环,每天都要排出许多水分,在水分未得到及时补充时就会造成身体缺少而出现口干舌燥的现象,有可能还会伴有口臭。

上述的五大原因都可能引发人体在午睡后出现口干舌燥的现象。针对这种现象的发生,患者应该根据上述原因加以调理,对症下药后,该症状就能得到好转。


欢迎分享,转载请注明来源:优选云

原文地址:https://54852.com/hy/1027773.html

(0)
打赏 微信扫一扫微信扫一扫 支付宝扫一扫支付宝扫一扫
上一篇 2023-08-11
下一篇2023-08-11

随机推荐

  • 日本资生堂化妆品有值得买的吗

    作为一名曾经的资生堂脑残粉来说,实在是用过太多的资生堂产品了。说是曾经也有点不太准确,只不过现在不那么专一了而已,毕竟好东西实在太多了。下面就把那些年用过的不错的资生堂产品推荐给大家吧。1、资生堂盼丽风姿夜霜直

    2023-12-14
    46800
  • 韩束吾尊多少钱

    韩束吾尊其实是韩束旗下的一个针对于男性护肤品市场的一个牌子,对于这个市场而言现在各大生产商都已经看到了这个充满巨大潜力的市场了,所以说不息一切代价都要进去看一看,对于男性护肤品来说现在有的要比女性的护肤品更加的贵,这样一来就意味着这个市场的

    2023-12-14
    31000
  • 眼霜推荐:有效修复眼部肌肤问题,对抗黑眼圈,眼袋和皱纹问题

    眼霜推荐:有效修复眼部肌肤问题,对抗黑眼圈,眼袋和皱纹问题! 希思黎抗皱修活御致眼唇霜 产品介绍:希思黎这款眼霜中蕴含了非常丰富的营养物质,将腺苷、咖啡因和石榴、松树皮等植物精粹融合,能够全面提升肌肤的细腻度和紧实

    2023-12-14
    31300
  • 益盛汉参化妆品和安值化妆品哪个好

    安值化妆品好。根据查询先关平台信息,安值化妆品十分吻合纯天然62%的女性客户都喜欢用,益盛汉参化妆品和安值化妆品对比如下:1、安植护肤品这个品牌非常的不错,因为这个品牌的产品十分温和,其中所含有的成分也都是纯天然的,因此可以说安植护肤品是敏

    2023-12-14
    21100
  • 苏州哪里有专卖化妆品和护肤品的地方

    那就应该在屈臣氏买了,那里的化妆品和护肤品都比较大众化,牌子有很多但护肤品那种东西,毕竟是擦在脸上的,马虎不得所以我个人比较推荐去美罗这种地方去买那里卖的都是国际品牌,又良好的口碑就是价钱有点贵,比在国外买要贵上个一两百的一不小心买到国产货

    2023-12-13
    19100
  • 用什么护肤品收缩毛孔效果最好啊

    收缩毛孔是个综合工程,各种方法结合使用效果会更好。这里有几个小建议,可以根据自己的具体情况加以选用: 1、采用毛孔深层清洁产品:如含有微泡沫的洁面乳,含有高效的表面活性剂(但是不应当刺激皮肤的油脂分泌,比如皂基产品);如有可能,可以加一些珍

    2023-12-13
    21500
  • 资生堂怡丽丝尔和悦薇区别

    资生堂怡丽丝尔和悦薇区别在于适用人群的年龄、效果。资生堂怡丽丝尔水乳适合二十五岁以上的人群,二十五岁是年轻肌肤和老化肌肤的分界线,老化肌肤最突出的标志是皱纹的出现,而怡丽丝尔的水乳主要效果是对肌肤起到一个保湿的作用,同时可以抗

    2023-12-13
    20300
  • 司庆主持稿的参考

    篇一: “ 和谐盛世 双庆献礼”表彰大会暨大型文艺演出主持稿1、大合唱(整齐站位后大幕开,灯光聚)8′ 2、宣布开始(大幕闭,开场音乐起,主持人上场)5′ 王:弹指挥间、沧桑巨变,巍巍昆仑山,锁不住阵阵中华风。又是一年秋

    2023-12-13
    28100
  • 豆乳和散粉的区别

    豆乳和散粉的区别是豆乳是补妆用的,散粉是定妆用,效果不一样。粉饼和散粉是两种相似的化妆品,一般都是用在彩妆之后,但是两者又有着一定的区别,其中包括主要包括质地不同、功效不同,从质地上来说,散粉从名称上便知道这是一种散着的粉。一般都是装在圆形

    2023-12-13
    19700

发表评论

登录后才能评论
保存