艾灸的过程实际上是一个体验的过程。在这个过程中，需要整合思想，体验艾灸的气感。很多人在艾灸时选择了艾灸。这并不是说艾灸不好。它非常方便，是艾灸的最佳搭档，可以节省人力和时间。但是，艾灸是便携式灸法，不是随意的灸法。人们在使用艾灸时，可以同时看手机、电视、做家务等等。有的甚至再洗衣服、打麻将，这样就体会不到艾灸带来的感觉了，效果大打折扣。
艾灸离不开气，离不开有效。没有气的艾灸是没有灵魂的。艾灸可以通过仪器的使用而变得简单，但绝不可以随意。我们在艾灸时，要注意保暖，避免受凉，不要坐在土炕上，不要碰水。以最舒适、最放松的方式坐着或躺着，不要随意走动，要心平气和，专注于穴位的艾灸，体会气感艾灸虽然重要，需要控制热感。比如说艾灸距离太远，热感低，效果差。
但也不是说温度越高效果越好，艾灸和晒伤还是有区别的。艾灸的关键点在于渗透到穴位中去。温度适宜时，更有利于调理身体，体内湿气较重的人。湿黏的，在艾灸过程中，可以全程不加热，但灸后感觉很轻松。大多数人在做艾灸时不会马上出现这种感觉现象，只是感觉灸的部位是热的，这是正常的。因为即使身体健康，大多数人的经络也是不通畅的。
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艾灸的时候会给我们带来一种灸感，就赶他就是说在进行艾灸时自己的身体是能够感觉到的，一般都是会有很痛，或者是比较酸，胀，麻，痒等等不一样的感觉，这种灸感指的是自身能产生感觉。
有一些敏感的人，是很快就能够感觉到的，但是有一些迟钝的人，是不会感觉到这种灸感的，这种灸感在身体上产生的大小程度其实就是代表了自身的经络堵塞的程度，产生灸感这种感觉很强烈的话，那么，就说明你自身的身体当中的经络是很通畅的，调理起来也是能够很快的见效。没有产生灸感这种感觉的，就说明了你的经络当中是有着邪气并且淤积的还是很严重的，需要疏通你的经络，然后再去进行艾灸才能够达到更好的效果。
而现在很多人再去进行艾灸的时候，也是遇到了很多的问题，尤其是在去给别人进行艾灸时被艾灸的人没有感觉到灸感，其实，像这种灸感只是一种体验，因为有了这种灸感不断的变化，也就是说明你的身体当中有着很大的变化，也就在身体当中呢起到了作用，如果说没有灸感的话是有很多原因的。
第一个就是显性的就感觉到，是在进行艾灸的时候就很明显的能够感觉到身体上有着不同的感觉，比如说有酸或者是麻，痛的这种，或者是有热另外还是有一些传染性的，能够感觉到里面用着传感，就是从你一个部位传到另外一个部位，这就是叫做显性的。在相反是隐性的灸感，就是身体上面是没有啥感觉的，但是在艾灸完之后，发现你自己的一些病症已经减轻，就说明里面是有着灸感的。
只不过是因为你自身的敏感度是很低的，所以说感受不到。有一些人别看身体看着非常的棒但是他一得病就会是一场大病，小病的时候他是根本感觉不到的，因为他的敏感能力是很低的，也就是说很迟钝。
像这样的情况不是没有产生灸感，而是你自身根本没有感觉到这种灸感或者是这种灸感有着延迟性以及灸感是很迟钝的等等原因，影响这种灸感的因素是它的刺激量上的储存，以及你个人的身体素质不一样，还有环境上面的影响，以及你患病的轻重上的影响，还有再去进行艾灸时你自己的心态以及艾灸人的手法和操作都是有着很大的因素的。
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