害喜又称为“孕吐”（morning sickness），是指怀孕初期的
孕妇所产生的恶心、呕吐等
现象，通常在清晨起床时其症状最为严重。 由于女性在怀孕之后，体内的荷尔蒙分泌增加，因此容易引起恶心、呕吐的发生；此外，在怀孕期间，孕妇体内会分泌大量的黄体素来稳定子宫，减少子宫平滑肌的收缩，但同时却
也会影响肠胃道平滑肌的蠕动，造成消化不良，出现反胃、呕酸水等现象。 除了生理状况改变之外，心理因素也会造成害喜的现象。有些妇女在怀孕之后，由于还不能适应孕期的生理变化，或是过度担心胎儿的生长发展，导致精神状况不佳、情绪不稳定，因而从心理压力转换为身体上的症状表现，造成恶心、呕吐的现象。 一般来说，并不是所有的孕妇都会害喜，而根据孕妇体质、精神状况的不同，害喜程度也会有相当差距，通常体质较差、较容易紧张的孕妇，其害喜症状也会比较严重。 害喜现象通常会持续到孕期第十六周，过了第十六周之后，恶心、呕吐等症状就会慢慢缓解。有些孕妇在害喜期间，会出现体重减轻的状况，但因为宝宝在初期所需要的养分有限，只要减轻的体重未超过怀孕前体重的百分之五，仍属于可接受的范围，并不需要太过担心。 如何改善害喜现象 由于害喜是怀孕期间的暂时性生理现象，并不是疾病，因此孕妇不需要过分紧张或焦虑，只要掌握以下的基本原则，就可以改善害喜所造成的不适。 特别推荐：给“害喜”妈妈们的建议 饮食 1. 以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食物为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。 2. 避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。 3. 有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感，容易引发恶心、呕吐的感觉，因此最好也能避免这类的食物。 4. 在睡前可以吃一些食物（例如苏打饼干、土司），或喝一杯温牛奶，这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。 5. 由于早晨体内的血糖较低，容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。 6. 若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情形。 7. 不要一次喝太多水，可改为分次饮用，比较不会出现想要呕吐的状况。 8. 尽量挑选自己喜欢的食物吃，不要勉强吃不想吃的食物。 9. 增加单糖的摄取，例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。 10.服用维他命B6，可减缓恶心的感觉。 11.由于铁剂容易导致恶心、呕吐的情形，若孕妇因为贫血而有服用铁剂，在此阶段应该先停止服用。 日常生活 1. 远离厨房的油烟味。在厨房煮菜时要记得开启抽油烟机，或是改用微波炉来烹调食物，以减少油烟的产生。 2.远离较为呛鼻的气味，例如烟味、油漆味、鱼腥味等。 3.保持室内空气流通，新鲜的空气可减少恶心的感觉。 4.穿著宽松的衣物，有助于纾解腹部的压力。 5.保持心情愉快，可安排一些轻松的活动，分散对于身体不适的注意力。此外，还要避免熬夜及过度紧张。 6.睡觉时可将枕头垫高，减少发生食物逆流的情形。 7.早晨起床时不要突然起身，应该缓慢地下床。 精神疗法 1.自己放松心情，由于孕吐，很多准妈妈都担心宝宝的营养问题，其实，宝宝在初期所需要的养分是有限的，只要减轻的体重没有超过怀孕前体重的百分之五，就不会对胎儿造成影响。因此，准妈妈不要对此过分焦虑，甩掉这个包袱，做好自我调适，就会顺利渡过难关。 2.家人积极支持，孕吐时期，准妈妈由于身体不适，心情焦虑，最需要的是家人的支持和关怀。所以，这个事情，丈夫应该温柔体贴，一方面照顾好妻子的饮食起居，尽量创造舒服温馨的家庭氛围；另一方面要耐心和妻子交流，帮助缓解她的紧张情绪，一同走过“害喜”期。 止吐药的使用 孕妇在经由饮食与日常生活作息的调整之后，若仍然会出现明显的害喜现象，则可与产科医师进行沟通，考虑是否需要服用止吐的药物。一般来说，产科医师较常使用的止吐药物包括有抗组织胺、促进肠胃蠕动的药物。由于孕妇用药须特别注意是否会导致胎儿畸形的问题，因此绝对不可以自行服用止吐成药，且除非必要，最好能够在孕期第十周后，再服用止吐的药物，以避开胎儿发育的关键时期（孕期第四至第十周）。 当以上方法或药物都不能减缓害喜症状，且孕妇甚至出现持续呕吐、脱水、无法进食、体重大幅下降的现象时，则必须要住院治疗，由医师针对症状进行点滴注射，补充基本热量、水分、电解质等营养素，改善恶心呕吐、脱水的问题。 严重害喜要当心 一般来说，害喜症状大约在孕期第十六周就会结束，但若是孕妇出现呕吐持续不停的现象，则必须要特别注意，因为很有可能是伴随着其它身体疾病的发生，例如：肠胃器官的疾病（肠胃炎、肝炎、消化道溃疡、盲肠炎、胰脏炎、胆管疾病、急性脂肪肝、肠阻塞等）、泌尿器官的疾病（肾脏炎、肾结石、尿毒症等）、新陈代谢方面的疾病（甲状腺机能亢进、爱迪生症等）、葡萄胎、多胞胎、子痫前症等。此时必须尽快就医，做进一步的检查，才不致影响孕妇与胎儿的健康。 总结 害喜虽然会让孕妇产生身体不适的情形，但医师也特别强调，害喜是孕期的正常生理现象，并不是疾病，应该尽可能避免使用药物治疗，而从饮食、生活作息加以调整，保持心情的舒畅，才是最正确的处理方式。 如果您正为了害喜所苦，记得把握“少量多餐”、“放松心情”的重要原则，相信您一定可以快乐地度过怀孕期。
我觉得生孩子是世界上最痛苦又最幸福的事情，从怀胎十月到生下孩子，这段时间还是非常的辛苦，有很多的孕妈妈在怀孕期间会出现孕吐的反应，这是很正常的一件事情，大多数孕妈妈会在前三个月出现孕吐比较严重的情况，有的人也会一直持续到分娩，但是大多数人都会在12周之后消失，之所以会出现孕吐的现象是因为以下几个原因
第一，因为在怀孕期间间，孕妈妈的体内激素所发生的变化，抑制了胃酸的分泌消化酶，活力有所降低，因此，会产生孕吐的现象。第二，导致孕吐的原因，还有可能是因为孕妈妈的心理因素，在怀孕的时候可能会比较紧张恐慌，还有情绪不稳定，出现这种心理情况的时候，也会导致孕吐的产生。
为了缓解孕妇出现呕吐的现象，在平时的时候应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，加强自己的营养，少食多餐每一餐不要吃的太多了，吃的太多的话也会增加自己呕吐的次数，在饮食当中，尽量吃清淡一点的食物，因为素搭配保证营养均衡，孕妈妈们所居住的环境一定要干净整洁舒适，另外，可以适当的运动，对于自己的身体，还有宝宝的身体都是非常有好处的，运动的幅度不要太大了，在平时的时候一定要放松心情，保持一个愉快的情绪，对胎儿的发育也是非常的重要，另外也要按时的产检，有什么事情一定要及时的跟医生沟通。如果在怀孕期间孕吐的很严重，甚至导致孕妈妈的体重急剧下降，无法进食的话，那么一定要及时的就医，避免危险发生，虽然在怀孕初期，孕吐是很正常的一件事情，但是我们也要多加的注意。
不会！临近生产的预兆，如下：1、婴儿下坠，胃部周围压迫感减轻，下腹部有沉重感，频尿，即使排尿后也不有尿感。2、黏液状白带增加。3、腹部发生不规则的胀痛感。马上要生的预兆：1、阵痛：一天内可感觉子宫规律地收缩，膨胀六次以上，表示阵痛开始了。阵痛分为假痛和真痛。假痛是：生产前3~4星期开始发生，无规则性...
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