山药变黑是正常的氧化反应，可以在切开后放入水中进行浸泡防止氧化。
山药中含有亚铁离子，山药切开的时候，亚铁离子暴露在空气中，和氧气发生反应生成氧化铁，颜色为红褐色，氧化程度高会变成偏黑的褐色，因此，只要不让山药和空气接触就不会被氧化，切开的山药可以放在溶液中，将山药和空气隔绝开来即可，常见的浸泡方法有醋液泡、清水泡、盐水泡、水淀粉泡等方法。
2.用清水浸泡
山药切开后要及时放在清水中浸泡，用清水浸泡是最简单的方法，水可以隔绝空气，延缓山药的氧化进程，但是纯水的话效果可能没有加入醋液、水淀粉的那么好，但是还是有一定的防止氧化的作用。
3.用醋浸泡
醋酸可以抑制亚铁离子氧化进程，水可以隔绝空气。
做法：
1、山药切开。
2、切成片状。
3、滴入一些醋液在装有清水的水盆中。
4、浸泡一个小时左右。
5、烹饪前山药都会是洁白的。
4用水淀粉浸泡
水淀粉可以勾芡，也可以用于食材“漂白”上，山药切开了可以将其放进水淀粉里面，这样可以防止山药变黑，具体操作方式和醋液相似，就是将切好的山药片放在水淀粉里面进行浸泡，大约泡1个小时左右，之后捞出清洗一遍，然后就可以进行烹饪了。
5.山药切开变黑可以吃吗
可以吃。
山药切开变黑是正常的氧化反应，氧化产物对人体也无害，只是外观不是很好看而已，想要避免氧化可以在山药切开后放在滴了白醋的清水中，或者水淀粉浸泡，或者干净的清水中浸泡一段时间，隔绝氧气后山药就不会氧化变红了。
如果发生了变黑的现象就要赶紧将其放在清水里面漂洗几遍，然后浸在清水里，等到要食用的时候再进行烹饪。
山药里面的酚类物质接触空气中的氧气被氧化生成了带有颜色的醌类物质，与空气不直接接触即可，比如泡在水里。可以用盐水!也可以在一碗清水里放些白醋，切好的山药放在醋水里就不会变黑了
【食物简介】 山药，又称山芋。因其营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可作主粮，又可作蔬菜，还可以制成糖葫芦之类的小吃。
【营养功效】 山药中含有多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体 T 淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是科学道理的。山药中的黏多糖物质与无机盐类相结合，可以形成骨质，使软骨具有一定弹性。本品含有丰富的维生素和矿物质，所含热量又相对较低，所以有很好的减肥健美的功用。
【适用人群】 老幼皆可食用。 每餐 85 克 (15cm 长左右 ) 。
【特别提示】 宜去皮食用，以免产生麻、刺等异常口感
【健康红绿灯】 山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用。
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