1.减少宝宝在白天的睡眠时间
若宝宝到半夜依然精力充沛，还要爬起来玩耍的话，那么家长们可以在白天让宝宝尽情地玩耍，让宝宝到夜晚时比较劳累，保证宝宝夜晚的睡眠质量。
2.晚上让宝宝吃饱点
有的宝宝半夜起来闹是因为自己感觉到肚子饿了，因此从睡梦中醒来从而哭闹。家长们可以让宝宝在晚上吃得饱一点，以防半夜被饿醒。
3. 生理性哭闹
宝宝由于尿不湿湿了或者是裹得太紧，亦或是被子过于厚重，宝宝感觉到热，身体出汗，造成身体不舒适，会让宝宝半夜醒来。在这种情况下，家长们只要及时消除宝宝的不适感以及外物的不良刺激，宝宝就容易安静入睡。
4.宝宝患上了蛲虫病
宝宝患上了蛲虫病，到了夜晚的时候，蛲虫会爬到宝宝的肛门口产卵，此时宝宝的肛门会特别痒，皮肤不适，因此宝宝也会醒来哭闹。若是出现这种情况，建议家长们可以将宝宝带至医院进行检查。
孩子半夜总是起来，总醒会有三个个原因，一个可能是宝宝没吃饱，起来时因为肚子饿了，二个可能是宝宝哪里不舒服了，宝妈要注意观察，三个可能是宝宝白天睡多了，晚上不瞌睡.
宝宝容易鼻塞，睡觉之前帮他清理一下鼻涕，晚上睡觉会好很多，还有，宝宝晚上睡觉不能裹太厚了，太热了宝宝也睡不好。
宝宝在白天的时候玩的比较疯,晚上就会总是睡不好的.所以一定要注意白天不要给宝宝玩的太疯.还有要注意的是,宝宝睡觉前的2个小时也不要太兴奋才可以的!
这么大的宝宝晚上睡不踏实，很有可能是缺钙，最好去医院
检测一下微量元素。
另外，
白天
玩的太兴奋，或者是白天遇到让宝宝
情绪
波动很大的事情，宝宝晚上睡觉也会睡不踏实，如果是这种情况不必担心，睡前不要让宝宝太兴奋，
过段
时间宝宝
会有个香甜的睡眠的。
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