1岁宝宝吃什么水果

1岁宝宝吃什么水果,第1张

一岁宝宝不能吃的水果如下:

1、芒果:芒果属于热带水果,如果宝宝是过敏体质,吃芒果容易引起过敏,吃芒果后会导致口周起皮疹或者身上起荨麻疹,建议1岁以内尽量不要吃芒果;

2、菠萝:菠萝含有特殊的蛋白酶,宝宝吃菠萝容易发生过敏,1岁以内的宝宝尽量不要吃菠萝;

3、荔枝:荔枝味道比较甜,但是含糖量比较高,容易出现消化不良、上火;

4、反季水果:反季水果尽量不吃,尽可能给宝宝吃应季水果。

一岁的小孩吃水果,体内维生素的含量可能较低,可以多给宝宝补充维生素,只要不过敏,可以吃点苹果、香蕉、西瓜、雪梨,这些都是可以的。还有您可以给宝宝吃些葡萄、山竹、橙子和黄瓜等,这些水果中含有丰富的维生素,有利于宝宝身体健康发育。有些容易过敏的水果最好不要让宝宝吃,比如芒果,还有就是菠萝、腰果。

周岁宝宝能吃什么水果?一岁宝宝吃什么水果好?

水果不仅含有维生素,还有丰富的营养价值,脂肪酸、蛋白质、膳食纤维都是比较丰富的,能够补充孩子身体所需要的一些营养物质。可以健胃消食、缓解便秘。

一岁宝宝可以吃的水果比较多,如熟透的香蕉、苹果、梨、猕猴桃、橘子、西瓜、牛油果等。尽量少吃一些易过敏的水果,如菠萝、芒果等。可以切成片拿给宝宝自己吃,尽量不要再榨汁。不要因为宝宝爱吃就一下子给宝宝喂太多水果,会造成消化不良。给宝宝喂某种水果时,要细心的观察,如果宝宝出现了不适应就停食这种水果。


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