孕期要以普通健康饮食为主，不要进食特殊食物。尤其是孕早期是胚胎发育的关键时期，不能受到饮食等环境污染。孕期要多吃含蛋白质，含铁、钙丰富的食物，以促进胎儿生长发育，这类食物以肉食为主，包括瘦猪肉、牛肉、羊肉等等，孕期也要多吃青菜和绿叶菜。
关于怀孕吃螺蛳粉会影响吗？怀孕吃螺蛳粉会影响宝宝。
因为螺蛳粉可能会半生不熟，有寄生虫的感染，如果产生寄生虫的感染，就会导致宝宝发生畸形，影响宝宝的生长发育。
另外，螺蛳粉饮食不卫生，孕妇吃了容易产生腹痛，腹泻。
螺蛳粉本身也是性寒的产品，有的孕妇吃了也容易出现腹痛，腹泻。
出现了腹痛，腹泻，胃肠炎的症状就会刺激子宫的收缩，导致发生流产。
因此建议怀孕期间尽量不要吃螺蛳粉。建议孕期的饮食要均衡，尽量多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。
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