月经期间的注意事项：
1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。
2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。
3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。
4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
不化妆不要用卸妆油，好好脸就行了。脸上有红血丝，是敏感肌肤。发现国内的mm很少用海绵或纱网洗脸，都是用手直接接触面部。这样不仅容易损伤皮层，也不容易去除污垢，最后可能导致毛孔堵塞。建议你选择一款添加剂少的天然洗面产品（最近很流行的是洗面皂，
卡姿兰和珀莱雅地位差不多，它们生产的产品许多都“撞款”了，比如粉底液，两个品牌都有生产，那卡姿兰和珀莱雅粉底液哪个好？有些人买了粉底液后，发现遮瑕能力比较弱，脸部瑕疵问题比较多就不适合用，珀莱雅粉底液遮瑕效果怎么样？卡姿兰和珀莱雅粉底液其实
好的粉底液不仅可以使妆容服帖自然，关键可以让你get天生好肌肤。现在是干燥的季节，很多姐妹们总是出现卡粉、假白和不自然的情况，其实大家不妨试试下面这三款养肤粉底液，滋润又持久，也是我亲测回购过的，很好用~1、兰蔻菁纯精华粉底液参考价格：45
是一个牌子的啊，只不过3concepteyes是3ce的旧包装，包括3CE Eunhye House在内都是韩国STYLENANDA旗下监制的化妆品，要是按楼上的意思3ce也是国产啊，如果买的不是进口货那产地就是在中国不是吗？很多女孩子分不
如果只论品牌档次的，后比呼吸高一档，后是LG生活健康的顶级品牌，呼吸只是一线的，但是不管后还是呼吸，都是属于一般护肤品，对你这样的问题肌肤是没有太多效果的，敏感还起痘痘的话，最好用有治疗功效的药妆，如果你喜欢韩国的东西，我推荐用韩国的CNP
奥尔滨在日本属于高档次的护肤品。奥尔滨的护肤品都是先用渗透乳的，这是它与其他护肤品不一样的地方，渗透乳有一定的再清洁作用，渗透乳一定要用奥尔滨专用的棉片揉至完全吸收，当然它是有去除老废角质的作用，渗透乳-健康水-精华液-面霜，这是奥尔滨所有
按摩膏可以清洁肌肤，促进肌肤的血液循环和新陈代谢的，经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛，还能帮助后续营养渗透吸收。使用步骤：1将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ，用于以下步骤中按摩需要，双手在肩部交替拉抹 展油，上抬风池2双手掌重叠按
