我是一名二胎宝妈，怀老大的时候由于孕吐反应特别严重，所以孕期就一直待在家养胎。
没有上班的日子在家真的很难熬，一方面，我又没有什么兴趣爱好；另一方面，家里人上的上班，忙的忙，也没有时间陪我。所以，怀老大的时候本是怀胎十月，但感觉就像过了很久几年一样。
第二次怀孕的时候，我上了几个月的班，但后面由于种种原因也就没有再去上班，于是又是继续在家养胎， 不过，这次的孕期生活就比第一次充实多了。我就讲讲自己的经历吧！
怀孕不上班，一般在家干嘛？
1、规律作息
孕期，一个人进食却要供应两个人的营养需求，并且孕妈妈的生活习惯会直接影响到宝宝的 健康 。所以，即使没上班，我每天的生活起居也是很规律的，这样会让自己更有时间观念，生活的更有激情。
2、培养兴趣爱好
孕期不上班，难免会让自己有感到寂寞无聊的时候。所以，我自己开始尝试去培养一些兴趣爱好，我自己是看一些书、学做一些 美食 。
其他宝妈可以尝试做其他有趣的事情，不管是看书还是画画又或者是插花等，有了自己喜欢做的事情，即使在没有人陪的情况下也会觉得生活很有意义。
3、寻找孕妈妈伙伴
现在，很多小区或者是社区都有妈妈群，你可以试着去加入，里面会不定期组织一些活动，参与其中，你会感觉时间过的更快，而且也会学到很多孕期知识或者是 育儿 知识，同时还有机会去认识很多宝妈朋友，说不定还能交到知心朋友的。
我在怀老二的时候就是通过这个途径去认识了很多小区宝妈，有时候吐槽下家庭生活，有时候一起去逛街购物等，就这样共同度过艰苦的孕期生活。这么多年过去了，我们这群宝妈依旧保持联系，偶尔还会组织出去玩耍，挺好的。
4、适量运动
每天晚饭后在家人陪同下散步、聊天。多与家人沟通交流，将自己不满情绪及时发泄，这样会让自己心情更舒畅。
总之，孕期生活对一个女人来说本就比较枯燥，对于一个没有上班的孕妈妈更是难熬。不过，只要你愿意去改变这种生活，相信你的孕期生活也会过得很精彩。
我是 @二胎宝妈谈 育儿 ，欢迎关注留言！
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现在怀孕了，不上班儿。闲暇时间很多，在家应该干什么呢？
1.首先需要知道一下，你为什么不上班，现在怀孕几个月了，如果是因为先兆流产或者先兆早产不上班的话，那一定要在家多休息，不要同房，不要重体力劳动。
2.如果没有先兆流产的症状或者是其他原因在家休班。那建议尽量培养自己的兴趣和爱好。不要单纯的在家里坐着，看手机，看电视。或者养养花，种种草，或者参加孕期的孕妇学校，学习一些孕期的营养或者是 育儿 知识。或者是每天记录一下，怀孕之后自己的身体心理变化。或者和孕妇朋友交流一下怀孕之后的心得或者感悟。
3.在身体条件允许的情况下，可以干干家务或者做一些适当的工作。可以打发漫长的孕期时光。
4.一定要按时的产前检查，适当的补充各种维生素和微量元素，合理控制孕期体重增长，避免产生巨大儿或者孩子营养不良。
总之孕期是一个漫长的过程，最好有培养自己的兴趣和爱好。保持心情愉悦。这样有助于生产一个高情商的孩子。
我那会怀孕不上班的时候，就是在家里看看书，听听音乐，和闺蜜们微信视频聊天，现在回想一下，时间过得好快呀
不用打发，怀孕在家，时间一样不够用。
一日三餐，买菜做饭；
收拾花草，洗洗涮涮；
少看手机，多把书翻；
学学 育儿 ，写写孕记；
每日散步，接近自然；
清洁洒扫，干净清新；
喜悦心情，有宝陪伴。
开开心心，喜悦平淡，和和美美，迎接宝宝的到来吧。
我刚好从结婚到怀孕都没上过班，怀孕前几个月都吐的厉害，什么都吃不下，一吃就吐，整天都是昏昏沉沉的，一点力气都没有，根本顾不上想做什么，就天天赖在床上睡，后来慢慢好点了，也不喜欢出去，就在家追电视剧，几乎所有感兴趣的片都看完了！接着也只能逛逛淘宝，想着给未出生的宝宝买点什么，再不约上几个好友打打麻将，时间也是过得很快的，也解闷，怀孕期间最重要要保持心情愉快。多吃点水果！宝宝也会长的好看！
怀孕是休息、锻炼、胎教、学习最好的时间。坚决天天锻炼身体，坚持天天充足的睡眠，坚持天天进行胎教，坚持天天学习。
怀孕了不上班？
呵呵，如果身体状况允许，还是上班心情比较愉快！
有老大的时候我是怀孕9个月的时候提前休的假，在老公老家待产。至于原因，哈哈，太多了，现在想想也是活该！
先说一下，在这之前我与公婆总共见面加起来不到10次，也没有在一块生活过！
老公每个星期回来一次，待一天、两天的就回去！
然后我就开启了一个多月的待产生活！
老家住的比较偏僻，网都没有，手机也就能连个3G，刷个手机连图片都不敢看，刷手机打发时间我是放弃了。
怀孕后期大多数孕妇都会贫血，多数为缺铁性贫血。我也拿了些铁剂自己补着，公婆不知道从哪里知道菠菜可以补血，然后在院子里种了一些菠菜！
好吧，菠菜鸡蛋汤、菠菜炖排骨、菠菜炒鸡蛋，间断的我吃到了生孩子，最后拉的翔都是绿的，又不好意思驳老人的好意！
然后早晨和下午，有时候还有晚上婆婆都会拉着我在村里逛，每次半小时到一小时不等，感觉遛狗都没有这么勤！基本上都是婆婆在说，我听着，一个月逛下来的成果就是知道了村里好多的人、事和各种八卦，我也只能尴尬的笑！
下午我都会睡一觉，难得有自己的时间。好吧，基本上睡觉超过一个小时就会被叫醒，说是不能睡太多，我一个干大夫的在这里竟然毫无用武之地！
比预产期超了10天才有动静，折腾近两天才生下来。
出院回家，看到院子里绿油油的一片油菜，我想跟老公说，我想回去了！
所以，身体如果没有什么不适，手上还是要有点活比较好，不然太无聊了，而且容易胡思乱想，心情容易不爽快！
有老大的那个经历，老二我是见红的时候才休的假！
怀孕了不上班，一般在家干嘛？
我怀着大宝二宝的时候都没有上班，怀大宝的时候没有孕吐，能吃能喝的，在家里一日三餐自己做，还有收拾家务也都是自己做，一直到怀孕9个月的时候，我妈妈从老家来照顾我。怀二宝的时候孕吐，大宝刚好上幼儿园，每天接送孩子上学，从家里到学校坐公交车需要1个小时，每天来回两个半小时挺累的，孕吐过去家里的家务啊！做饭呀都是我的，我是全职宝妈每天在家里做这些我感觉挺好挺开心
哈哈 追剧，逛某宝，溜公园，睡觉
前期肚子还小的时候可以正常游玩，但是要注意安全，不要太累了，因为刚开始孩子还不需要太多的营养，所以不应过多的进补，每天再坚持做一些运动对自己的身体也会好。
中期开始慢慢准备好孩子出生后的必需品，比如衣物、奶粉、尿布、生活用品之类的，多找找多看看，货比三家，当然也要多注意休息，不要太劳累了，可以适当的加强营养的补充。
后期要多注意数胎动，多关注肚子的宝宝，做好生产的准备，选好生产的医院及准备好待产包，多做一些攻略以备紧急情况。
最后祝每位宝妈都能顺顺利利生个健 健康 康的乖宝宝！
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