首先注意卫生很好，因为包皮垢每天都有产生呢，所以男生也必须要天天清洗阴部，不要等包皮垢堆积的很多了再洗，这样不好。至于清洗时看情况，包皮垢不多的话翻起后把龟头浸水里用手搓揉干净，较多难清洗的话就把龟头浸水里多泡一会，等易清洗了再搓揉清洗干净。
其次包皮的护理其实很简单只需要用洁净的温水清洗即可，最多偶尔洗澡时用稀释的香皂或浴液清洗清洗。不过一定不能频繁使用香皂、浴液以及护理洗液等东西清洗阴部，这是因为龟头表面本来就有一层粘液和粘膜，以起到保护龟头的作用，而肥皂和护理洗液会破坏这层粘膜，从而引起包皮龟头出现炎症。
包皮垢是包皮皮脂腺分泌物在尿液等混合下形成的，是油性的物质，用水很难清理。青年期皮脂腺分泌旺盛，应该每天进行清理的。清理的时候不要用手用力揉搓，这样容易损伤局部皮肤引发炎症。你可以用男士私处专用的洗液进行清洁，像：本草福康男宝 。直接喷一喷，就可以清理掉包皮污垢和分泌物及异味，而且抑菌止痒。也是最安全的清理办法，免水洗的。
注意事项：
日常少吃一些油腻的食物。
不要用手揉搓，避免局部损伤。
青年期包皮皮脂腺分泌旺盛，每天进行清理。
关于包皮：阴茎勃起后能轻松翻起包皮（包皮自动退后或用手辅助退后）完全露出龟头不？如果可以那就不是必须要做手术的（存在即有道理，以前没包皮手术的年代人家都不活了？）。不过必须注意卫生，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等要全面）；如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的。另外如果可以露出龟头的话，平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面，那样比较好呢：1、由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦，冠状沟部位也会变得更厚实，这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2、又少了包皮垢的麻烦；3、更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）。不过刚开始龟头一碰到内裤会不舒服，那是因为龟头一直藏在包皮里面所以很娇嫩，现在突然出来了肯定非常敏感。建议平时白天先不露，每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦），等习惯了不痛了再一直露，还有内裤要选贴身立体剪裁，材质柔软无刺激的哪种。
不过不管如何都要注意卫生呢，要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等部位，要全面）。
至于“第一次会不会疼？怎么吧包皮推到龟头后？ 最好一步一步说清楚”那好吧，首先要在阴茎勃起后能露出龟头且能再次翻回包皮的前提下（具体上面有提过），如果是第一次清洗的话，建议最好在泡澡的时候清洗，这样乘阴茎疲软时慢慢翻起包皮多浸泡一会儿，然后用手揉搓干净即可。当然期间也许会有勃起，如果勃起后无不适可翻回包皮，等疲软后继续清洗。至于痛就是敏感那肯定会有的哦（上面也提过了），不过忍忍就好了。等第一次清洗干净后就要天天清洗了，只需要用温水就可以，不过要全面。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
