小孩子便秘两天,吃什么好?

小孩子便秘两天,吃什么好?,第1张

1.孩子大便不畅,是消化系统功能发生异常导致的,同时也会出现上火的情况,所以为了让宝宝可以尽快改善这样的情况,妈妈们要首先调理宝宝的肠胃功能,可以让宝宝多吃一些益生菌,平时也要多吃一些蔬菜,多喝水。

2.如果宝宝排便的时间还没有现成一个规律,建议父母应该每天在一个固定的时间,用一个软条的肥皂去刺激宝宝的肛门,这样会让宝宝有排便的感觉,连续几天同一时间就会形成一个规律,到时间宝宝也会出现排便的现象。

3.这个时间段的宝宝应该注意在饮食方面的摄入,平时可以多吃一些粗纤维的水果或者是多吃一些粗粮。一些富含膳食纤维的食物可以很好的缓解便秘的症状。对于一些经常有便秘的宝宝,建议多喝水,同时也应该加强身体锻炼,每天养成定时排便的习惯,父母每天也可以帮助孩子按摩一下腹部,促进肠道蠕动。

便秘一般是指孩子排便困难,伴有或者不伴有大便干结。有的孩子饮食习惯不好,是导致便秘的主要原因,比如孩子爱吃肉、不爱吃蔬菜水果、不爱喝水、不爱活动等等,宝宝便秘拉不出治疗上主要是以下几个方面。

1.给宝宝口服乳果糖通便,吃乳果糖后应该适当多喝水。2.给宝宝做腹部的按摩,在宝宝腹部顺时针方向圆圈状按摩,5分钟左右。3.在小儿手部进行推拿,取小儿左手食指,大人用拇指,从小儿食指根部推向指尖部,推一下大人抬起拇指,再继续推,不要来回推,1次10分钟左右,1天2次。4.给宝宝多喂一些蔬菜,苹果,胡萝卜汁等富含粗纤维的食物水果,适当多喝水。

要让孩子养成爱喝水的好习惯,也是能够有效的防止大便干结。要尽量多喝点温开水,多吃苹果、香蕉、梨、葡萄等润肠通便的水果,多吃粗粮和粗纤维食物。避免暴饮暴食,要少食多餐,近期饮食以易消化为主。多带孩子参加户外活动,也可以促进肠蠕动。


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