叶酸高风险是指叶酸代谢有障碍，需要在备孕前就应当适量增加剂量并且需要整个孕期都要补充叶酸。因为叶酸代谢高风险，就容易发生宝宝的神经管缺陷，对宝妈而言也是有风险，容易诱发流产，还容易有妊娠期高血压。
叶酸高风险是什么原因
叶酸高风险是指叶酸的吸收能力和排泄功能有障碍，长期下去，会让人贫血，影响我们的正常的社交活动。有叶酸高风险的人群在饮食上也要注意多吃含叶酸高的食物，如：绿色蔬菜：莴苣、菠菜、花椰菜、油菜等。新鲜水果：梨、猕猴桃、苹果等。肉类：动物的肝脏、肾脏、禽肉及蛋类，如猪肝、牛肉、羊肉、鸡肉、蛋黄等。豆类：坚果类食品：豆制品、核桃、果仁等。谷物类：全麦面粉、大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
你好，怀孕前和怀孕后要服用叶酸的，一般的是孕期3个月和孕后3个月都要用的。所谓叶酸高危指的是缺少叶酸。你的叶酸低，那就赶紧补充，吃叶酸片而且要跟维生素b12一起吃的。黄体酮注射，同时可以用中药保胎。自己注意心情要好，饮食要有营养。
当然，具体的话医生肯定会给出更专业的建议。请注意咨询。
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