通常蜂胶是没有什么副作用的，但值得注意的是，对于部分特定人群是不建议食用蜂胶的，像是青少年儿童、孕妇和哺乳期的女性朋友，本身并不需要过多的营养补充，过补之后还容易产生其他不良后果。而对于临近更年期的中青年女性来说，蜂胶就是非常适合的滋补调理品，蜂胶中含有丰富的营养物质，可以帮助补充气血，调理气色，缓解更近更年期带来的各种生理不适，帮助女性舒缓的度过更年期。
1 蜂胶的作用蜂胶具有抗菌、抗霉变和抗病毒的作用。其能抑制和杀灭的细菌、病毒种类较多，包括葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、沙门氏菌、黑曲霉、马铃薯病毒、流行性感冒病毒等等。蜂胶及蜂胶提取物有一定的药理作用。
2 长期吃蜂胶有副作用吗
长期吃蜂胶有副作用。蜂胶的作用表明，它实际上是一种作用明显的天然抗生素。如果健康人长期服用天然抗生素，与长期吃药没什么区别。而且，蜂胶中的成分复杂，受加工工艺的限制，蜂胶中可能残留重金属，人长期服用会对身体造成不小的影响。
3 什么人适合吃蜂胶蜂胶应该严格对症下药，控制剂量，而非人人皆可服用。蜂胶在降低血压、防止胃溃疡、抗辐射、抗肿瘤等多方面有较好的辅疗效果，所以患有对应症的人群可以服用蜂胶。
4 温馨小贴士
蜂胶不宜长期服用，但蜂蜜却是养生保健的佳品。常吃蜂蜜对保护肝脏和心血管有很大的益处，尤其适合女性和老人食用。而且蜂蜜外用还能营养润泽肌肤，治烫伤、冻伤等，提高肌肤的修复和免疫力。
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