酸奶是很多小朋友都喜欢的饮品，一般宝宝到了一岁的时候就可以适当的喝点酸奶，如今市场上的酸奶多种多样，家长在面对琳蓝满目的商品时确实是挑花了眼，那一岁宝宝适合喝什么样的酸奶，1岁宝宝可以喝的酸奶有哪些？下面来为大家一一讲解。
一岁的宝宝适合喝全脂，含糖量低，发酵乳的酸奶，如果不想在家自制酸奶，平常可以购买这些牌子的酸奶：
1、Pom’Potes法优乐儿童酸奶
Pom’Potes法优乐儿童酸奶的原产地来自于法国，它是真正的百分之百生牛乳发酵，蛋白质和钙含量都极高，而且不添加任何防腐剂，色素和明胶，很适合正在发育的一岁宝宝。
2、菲仕利儿童酸奶
菲仕利儿童酸奶是德国品牌的，很多德国小朋友都是喝它长大的，这款酸奶特别添加了鲜奶酪，平常可以直接喝，也可以蘸着面包片吃，口感都是不错的。
一岁的宝宝可以喝的酸奶有以上推荐的这两种，最后提醒家长给宝宝购买酸奶的时候不要买脱脂，低脂，一岁的宝宝正是长身体的时候，脂肪量达不到会妨碍到宝宝的发育，如果宝宝不是特别胖，喝全脂酸奶是没有问题的。
有些家长可能会想要帮宝宝补充一些能量，使身体营养达到平衡，就会考虑给宝宝喝一些酸奶。但是，家长却不知道如何选择适合宝宝的酸奶，就会问：一岁宝宝喝的酸奶有哪些牌子？或者一岁宝宝吃的酸奶品牌有哪些推荐？下面我们一起来看看吧。一岁宝宝喝酸奶一定要特别注意，因为宝宝还小，肠胃消化能力还比较弱，稍有不慎就会影响到他们的健康，所以需要选择容易消化且适合他们的酸奶品牌。以下几种牌子的酸奶是可以给宝宝喝的。
1、蒙牛未来星儿童营养酸奶，它的优点在于酸奶中营养素的种类添加较多，例如：如燕麦粉和维生素D3.燕麦粉属于粗粮有助于宝宝预防便秘，维生素D3可以促进钙的吸收，口感也还不错。
2、伊利QQ星风味发酵乳，它属于活菌型酸奶，益生菌添加多，钙含量相对较高，并且保质期较短，说明产品的新鲜度高，宝宝喝起来比较安全，对于想要补充益生菌，给宝宝调节肠道健康的妈妈来说，是个不错的选择。
3、和润酸奶，这款酸奶口感细腻、含有浓郁的奶香味，它选自优越的牧场奶源，上等的菌种发酵，而且最主要是它属于无糖酸奶，很适合一岁的宝宝喝，可以避免宝宝腹胀或者腹泻，是一款值得妈妈选择的品牌。
以上几个品牌的酸奶都不错，妈妈们可以按照宝宝的喜好去选择。
伊利QQ星（风味发酵乳）、蒙牛未来星儿童营养酸牛奶、光明儿童健能风味发酵乳、君乐宝小小鲁班风味酸牛奶、圣牧儿童常温有机酸奶、光明如实无添加发酵乳、光明莫斯利安酸牛奶、蒙牛纯甄酸牛奶、伊利安慕希希腊风味酸牛奶、娃哈哈爽歪歪营养酸奶饮料。尽量选择原味酸奶。一款活性乳酸菌酸奶一定会包含保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。没有这两种菌，酸奶就不会成为酸奶。
还有些酸奶添加了更好的菌，比如嗜酸乳杆菌和双歧杆菌，这两种菌的保健作用更强，如果带有这两种菌类，可以说此种酸奶更优质。另外，注意酸奶中益生菌的添加量，当添加的数量达到10、8~10、10个，肠道中才有可能会存活一部分益生菌不至于被胃酸全杀死。
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