而古人经常讲：伤筋动骨一百天，也刚好是这个时间。
骨折以后最少三个月才能恢复正常，一个月左右可以下地活动，但是不能做承重的运动卧床一个月就可以了，一个月以后需要用拐杖等等来帮助运动，建议您及时检查治疗。正如中国有句古话：伤筋动骨一百天。骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病因：发生骨折的主要原因主要有三种情况：直接暴力：暴力直接作用于骨骼某一部位而致该部骨折，使受伤部位发生骨折，常伴不同程度软组织损伤。如车轮撞击小腿，于撞击处发生胫腓骨骨干骨折。
间接暴力：间接暴力作用时通过纵向传导、杠杆作用或扭转作用使远处发生骨折，如从高处跌落足部着地时，躯干因重力关系急剧向前屈曲，胸腰脊柱交界处的椎体发生压缩性或爆裂骨折。
积累性劳损：长期、反复、轻微的直接或间接损伤可致使肢体某一特定部位骨折，又称疲劳骨折，如远距离行走易致第二、三跖骨及腓骨下1/3骨干骨折。
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中医骨伤科有一句话，伤筋动骨100天，这是有道理的，因为通常骨折达到临床愈合的时间一般在4-6周左右。达到临床愈合之后，然后就可以拆除外固定，开始肢体或者关节的活动功能锻炼。如果是下肢，还可以下地行走，进行功能锻炼。但是要骨折达完全达到骨性愈合，一般都需要3个月，早期如果固定或者手术之后，受伤的肢体肌肉会产生废用性萎缩，而且关节的活动度也会受影响，一些靠近关节的骨折会影响关节粘连，必须通过后期的功能锻炼，才能够达到正常的关节活动度。所以通常骨折要完全恢复，至少要3个月或以上。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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