小孩肚子胀气吃什么好

小孩肚子胀气吃什么好,第1张

宝宝腹胀的话,可以适当摄取一些高纤维的食品.一些高纤维的蔬菜和水果会帮助宝宝排气,减少胀气的发生. 在生活中家长可能因为疏忽而给宝宝添加谷物粗粮、豆类蔬菜或者含有高浓度糖分的猕猴桃、梨子、果汁等辅食,从而使宝宝很容易出现腹胀、食欲不振的情况.因此我们在为宝宝安排辅食时要尽量避免这些食物,多选用胡萝卜、芹菜、西兰花等黄、绿色蔬菜,这种类型的蔬菜含有比较丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助胃肠道吸收,促进排便和排气,而香蕉、木瓜等水果也能帮助宝宝排气,但是对于小孩子来说,水果还是少吃,主要还是以蔬菜为主,同时还要注意荤素搭配,保证营养均衡. 总的来说,宝宝胃肠系统还十分不成熟,所以更加需要均衡饮食,培养良好的饮食习惯,不偏食不挑食,尽量减少人为原因造成宝宝腹胀不舒服的情况,使宝宝健康成长.

病情分析:两岁宝宝腹胀,可以吃白萝卜粥,砂仁鲫鱼汤,参芪鸽肉汤,夏朴蜜汁。两岁宝宝腹胀一般可以多吃一些能够健脾消食养胃的食物。在日常生活中,父母也要注意给孩子喂食的时候,尽量不要一次性给孩子吃的太多,少食多餐。不要让孩子吃辛辣油腻,有刺激性生冷的食物,以免加重孩子肠胃的负担,导致腹胀腹泻腹痛等的情况,可以让孩子多吃一些新鲜的蔬菜水果,清淡容易消化吸收的食物。

宝宝肚子胀气时需要少食多餐,选择吃一些清淡的饮食,也要适当的吃膳食纤维,比如粗粮或者蔬菜等,另外可以给宝宝吃一些小米粥,南瓜粥,软面条等食物。宝宝肚子胀气,可能是因为腹腔内和肠道内气体液体过多积聚无法排出,或者是因为异物机械性的压迫等原因导致的腹部膨胀。

意见建议:但生活当中需要让宝宝改善不良的饮食习惯,少吃容易在肠道内制造气体的食品,比如糖类,土豆等。在吃饭时也不要过快,不要边说话边吃饭,也不能边走边吃,尽量不要用吸管喝饮料,避免吸入过多的空气。


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