事实上,用盐水漱口的弊端还不止于此.倘若长期用盐水漱口,牙齿表面就容易沉积色素和污垢,进而会引发或加重牙龈炎和牙周炎.大家知道,平时喜吃咸食的人,牙周病的患病率很高,牙齿容易松动,患高血压和心脏病的概率也高.另外,食盐过多还与胃癌和口腔癌的发生有着一定的关系.用盐水漱口无疑加大了对身体的危害.
盐是生活中必不可少的，而且它有杀菌消炎的功效，兑水后漱口能杀灭口腔病菌。那么盐水漱口有什么好处?盐水漱口有什么坏处?盐水漱口有什么好处
盐水漱口在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症。例如，人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝，分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。用自来水漱口也可以有物理冲洗作用。盐水最好用浓度为0.9%的生理盐水，发生了炎症后可以用浓一点的盐水，但要小心吸收过多盐水中的钠离子而升高血压。当然，专科医生会让病人用抑菌效果更好的复方硼砂溶液漱口。
牙痛可由很多原因引起，盐水对牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症也许有点用，但对龋齿等牙体疾病引发的炎症性疼痛就无能为力了——这些情况下往往要由牙科医生用器械钻开引流脓液，或者用3%的双氧水强力杀菌化脓，甚至还要同时治疗全身基础疾病如高血糖、高血脂等代谢紊乱，才能奏效。
盐水漱口有什么坏处
盐水漱口是有不少的好处，但是如果长期使用的话，就会有以下的危害了：不管是用清水，还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，二者的功效没有哪些差异。问题是用盐水漱口后20分钟时，口腔内的细菌数量开始恢复，一个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平，而用清水漱口，尽管刚过10分钟细菌就开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。为什么用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？原来，盐水杀灭口腔中细菌的同时，也破坏了起防御作用的口腔黏膜，为细菌的迅速恢复创造了条件。
一般来讲，健康人的口腔里有一些正常的菌群，而药物性漱口水都含有消炎、杀菌的成分，如长期使用，会造成口腔内正常菌群的失调，反而不利于口腔健康。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，才能在医生的指导下使用药物性漱口水。此外，食盐太多还和胃癌与口腔癌的发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。
盐水漱口的浓度多少
其实，漱口的盐水以浓度为0．9％的生理盐水比较好。因为它的渗透压值和正常人的血浆、组织液都是大致一样的，能够避免细胞破裂，它的渗透压和细胞外的一样，所以不会让细胞脱水或者过度吸水，不会对口腔黏膜造成破坏。用生理盐水漱口，可以将附着在口腔黏膜上的细菌、病毒等微生物清除，达到一定的去除有害微生物及清洁的作用。生理盐水可以到药店购买，也可以自己配置，将1克食盐加入110毫升的白开水中即可。
1、盐水漱口的好处：漱喉的理论认为，漱喉可以阻断引起上唿吸道感染的病毒的传播。然而，病毒是结合在细胞表面的受体上的也就是说，漱喉有可能减少病毒感染。此外，还有科学家对用茶水漱喉进行研究，同样未能证实茶水以及茶水中含有的儿茶素对流感有预防作用。盐水漱口在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症。例如，人每一侧的扁桃体上有8~20个隐窝，分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，盐水可起到冲洗扁桃体隐窝的作用。用自来水漱口也可以有物理冲洗作用。盐水最好用浓度为0.9%的生理盐水，发生了炎症后可以用浓一点的盐水，但要小心吸收过多盐水中的钠离子而升高血压。当然，专科医生会让病人用抑菌效果更好的复方硼砂溶液漱口。
2、盐水漱口的危害：口腔医学研究表明，不论是用清水，还是用盐水漱口，对暂时减少口腔细菌的数量是有效的，并且两者的作用没有什么差异。问题是用盐水漱口后20分钟，口腔内的细菌数量开始恢复，1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平，然而清水漱口，虽然刚过10分钟细菌就开始恢复，却要到85分钟后才恢复到初始水平。另外，食盐过多还与胃癌和口腔癌的发生有着一定的关系。用盐水漱口无疑加大了对身体的危害。鉴于此，那些习惯用盐水漱口者，应该摒弃这种不科学的保健方法，尤其是心脑血管病、糖尿病和胃病患者，更不宜用盐水漱口。
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