怀孕老吐酸水怎么办，怀孕老吐吃什么能止吐

女性在怀孕初期吐酸水的情况是很正常的妊娠反应，怀孕期间除了孕吐还有其他的一些反应，例如很多孕妈妈在怀孕初期出现了腰酸的症状，浑身都不舒服。尤其是在久坐或者久站的时候，腰酸的症状就更明显。那么，我们先来解决这个问题，怀孕老吐酸水怎么办?

怀孕老吐酸水怎么办

孕期体内荷尔蒙发生剧烈的变化，绒毛膜簇性腺激素大量的分泌和体内黄体素上升，胃的消化能力降低等因素引起的吐酸水，而并不是说孕期吐酸水不就会生女儿，就算孕早期害喜严重生女儿，但不是百分百的，只是个别的现象。所以说，孕期吐酸水不一定都生女孩。这个就是早孕反应，这是由于怀孕之后孕激素以及人绒毛膜促性腺激素的升高而导致的一些胃肠道反应。一般在怀孕六周后出现，持续到孕三个月会自行消失，这个是怀孕期间的一种生理现象，你可以吃一些b族的维生素能够帮助缓解症状。

孕妈妈早上起床先不要喝水也不要做其他事情，准备一个杯子，接上晨尿，如果尿液看起来清澈，那就是男宝，反之尿液浑浊，那就害女宝。因为怀不同性别的宝宝体内的激素也会不同，所以不同激素会影响到孕妈妈尿液的颜色。古医术上提到过“男左女右，孕乳是主”，就是告诉我们，如果孕妈妈乳头颜色左边深与右边。颜色与黑色接近，那么孕妈妈极有可能怀了男宝宝。如果右边乳头深与左边乳头，那么就是女宝宝。胎心的强弱在一定程度上能反应出胎儿性别，一般而言，在正常范围内，胎心较强较慢是男宝宝，反之就是女宝宝。

1、调整生活方式，如酸性较强的食物醋、柠檬、茶、酒、烟。咖啡等就不要再食用了。 2、产酸较多的食物也要避免食用，常见的有土豆、红薯等等。 3、可以选择性的使用局部治疗药物，如胃舒平等等。 4、晚上休息的时候睡觉时将床头垫高2到3寸。

怀孕早期会腰酸背痛吗

怀孕初期腰酸多是正常的现象，孕妈妈们无需太过于担心。这是因为，怀孕初期因激素的影响，使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰酸背痛。另外，怀孕初期出现腰酸痛等现象是跟体质差、劳累过度、弯腰过度、抬举重物、站立太久、走路过多或姿势不正确等也有一定的关系，平时要多注意休息。

1.睡姿坐姿要正确，睡的时候要常换姿势，最好侧睡，尽量将两腿垫高，有助于消除酸痛症状，坐要坐能靠背的地方，可在后背上放柔软靠垫，这样有利于舒缓背部压力。2.适量室外活动，不要长时间的站立着或是长时间走路，这样会加重腰酸症状的，活动期间，感觉腰酸时可适当坐着休息一会，适当减少一些活动量。

3.自我按摩腰部，双手平压着后背，上下推动，手按着的位置不要动，只是上下按动肌肉，这个效果很明显，而且随时可以自己做，平时坐着走着感觉腰酸时都可以做，当然，睡前也可让家人代劳按摩。4.避免不正确的姿势和动作，孕妈妈应当避免提重物，当不得不拿较重物体时，提重物时尽量将物体靠近身体，当要从地上捡或提东西时，弯曲膝盖，并保持背部挺直，转身时不要只扭动腰部，而应该移动脚步。

    吐酸水是孕妈妈早期普遍的一种反应，这和宝宝在母体当中慢慢变大有关系，子宫持续变大挤压临近的人体组织器官，尤其是会对消化系统产生一定的危害，这就引起孕妈妈产生很多这样的病症，例如吐酸水，恶心干呕，胃口下降等症状表现，那么孕期吐酸水应当怎么缓解呢？下面咱们就来看一下有关这方面的解答。

     第一，保持心情轻松愉快

    孕吐反应只不过人体自我保护的一种本能反应，如果解决妥当，是可以最大限度地降低的，并不会对胎宝宝产生什么不良危害。

    第二，合理调配饮食

    孕期饮食应以含有营养成分，清淡爽口，比较容易消化吸收为标准。在口感层面，不用太过避讳忌口，可以最大限度的照料孕期饮食习惯和喜好。饮酒肯定是严禁的。饭不要吃的太撑，以避免出现胃内的工作压力增大及其横膈上抬的情况出现。孕妈妈应当少吃多餐，而且要减慢进餐的速度频率，要保证少食多餐。尤其是晚饭，不要吃的太迟，过多，应当在进餐过3小时之后再上床入睡，这样才可以使食材有充足的消化吸收时间。

      第三，适量运动

    适度运动对缓解孕吐反应也是有一定的帮助的，孕妈妈千万别因为恶心干呕就整日卧床不起。同时孕妈妈在晚间睡觉的时候，可以加多一个枕芯，将上半身拉的高一些，这样可以尽量避免食物反流，但是千万不要将全部上半身都拉高。

    从怀孕前2个月开始，每日填补多种维生素，以提升维他命和矿物质等营养元素的摄入量。如果这样孕妈妈吐酸水的情况还是很严重，使用以上方式也不见效得话，可以寻找医生的帮助，不要随意服用药品。

怀孕后女性身体的激素水平会急速上升，会导致孕妈妈身体发生很多变化，比如说呕吐，反胃，乳房胀痛，尿频，便秘，对气味敏感，腰痛等等症状，这些都是很典型的早孕症状。大部分的孕妈妈都有这种情况，一般会在6周左右开始出现，12周左右慢慢消失。因为人绒毛膜促性腺激素(HCG)上升非常快，从而导致了胃酸的分泌，抑制了消化酶的活力，后果就是孕妈妈消化力变差，食欲下降，加上其他的症状一起，孕妈妈就会觉得胃烧心，胀气，打嗝，干呕，吐酸水。

相信每位妈妈在怀孕的12周之前，都会经历过不同程度的妊娠反应。有的可能只是感到轻微的胸闷，胃口不会有太大的影响；有的会有呕吐、胃烧心胀气，浑身无力；有的得时刻抱着垃圾桶，吐得天昏地暗，毫无食欲可言，造成营养不足，甚至需要到医院打营养针等。很多孕妈妈在怀孕初期的时候，身体都会出现一系列明显的妊娠反应，最难熬的就是孕早期的时候后，很多孕妈都会反应自己在孕2月的时候，每天胃烧心胀气，打嗝干呕吐酸水，整个人都被折腾得浑身无力。

怀孕期有的孕妇有反酸水，指的是胃酸从胃逆流到食管，引起胃灼热，胃酸等不适反应。孕妇发生反酸水的现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关。平时要少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后建议不要平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。生活上调整好生活方式。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。

平时要少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后建议不要平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。生活上调整好生活方式。许多看来很平常的生活方式，都可加重孕妇的吐酸症状。

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