常见原因及治疗方法
1、痛经：生理性痛经导致的腹部疼痛，进而疼痛放射至胃部，引起胃痛。此种情况可以热敷腹部缓解痉挛，减轻疼痛症状。若疼痛较重，可在医生指导下服用止痛药物来缓解痛经的症状，另外应注意保暖、避免受凉；
2、饮食不当：在经期进食了寒凉的食物，从而导致胃部痉挛，出现胃痛的症状。建议喝红糖生姜水来温暖胃部，也可采用热水袋或者温毛巾热敷胃部，促进局部血液循环，进而缓解疼痛症状；
3、胃肠蠕动过快：由于月经期体内雌激素水平增高，导致胃肠蠕动过快，进而引起胃痛症状。此种情况为生理性因素导致，无需特殊处理，一般经期过后可自行缓解；
4、急性胃炎：在经期饮食不当，压力过大，过度紧张、恐惧等，都会诱发急性胃炎，进而引起胃痛的症状。可以喝热牛奶，或者口服保护胃黏膜的药物，如硫糖铝，均有利于缓解胃痛的症状；
5、子宫内膜异位症：个别情况下，子宫内膜异位到上腹部，可能在经期出现上腹痛，需要妇科进一步诊断。
注意事项
经期应注意休息，保证充足的睡眠，吃易消化的流质饮食，忌食油炸食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，补充多种维生素，规律饮食，避免暴饮暴食及进食辛辣、刺激、生冷的食物。
女性月经期间身体抵抗力和免疫力会明显处于下降状态，胃肠功能也会有所下降，如果此时不注意饮食的话，尤其是吃了容易产气或者不易消化的食物，就有可能会引起胃部不舒服、胃肠胀气或消化不良的情况，有的时候甚至还会出现生理性腹泻的症状，这些都是属于正常情况。因此女性在月经期间一定要注意饮食，尽量以少吃多餐，清淡易消化吸收的食物为主，可以多吃些富含优质蛋白的食物，如鱼类、瘦肉、牛奶等，有助于提高身体免疫，增强体质，还可以多吃些新鲜的水果蔬果，水果蔬菜中富含纤维素和多种维生素、矿物质，其中纤维素能刺激胃肠蠕动，促进消化吸收，增进食欲。
女性月经期间由于会有大量气血流失，所以最好多吃些铁元素丰富的食物，如动物肝脏（猪肝、鸡肝）、动物血液（猪血、鸡血）、肉类（猪肉、牛肉、羊肉）、鸡蛋黄、芝麻酱、木耳、蘑菇、海带、紫菜以及绿色蔬菜等，能有效防止月经过后缺铁性贫血的发生，对于生冷寒凉、辛辣刺激性的食物是不能吃的，避免引起腹泻或痛经。
分析原因如下，
1，巧合而已，
碰巧同时疼。
2，胃疼，考虑
是否受凉或者
饮食原因导致，
3，本人女生，
年轻的时候
整个腹部都疼，
一疼一大片区域
都难受，所以
不排除其他原因。
建议，
调节心态，
另外，自我检测，
想想是否有其他原因，
比如，
和你的饮食规律有关，
或者是否着凉了，
如果饮食不健康，
或者不规律，
三餐不科学，
都有可能胃疼。
如果严重，无法忍受，
建议，去正规医院。
祝好，
仅供参考.
建议平时早餐喝温热的小米粥。
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