通乳后乳房刺痛怎么办
这种情况乳房刺痛跟乳房内乳汁淤积过多有一定关系，建议最好让宝宝多吸，用热毛巾进行热敷乳房，并且用吸奶器将乳汁吸出，喂完奶后将剩余的奶排出，防止引起乳腺炎。
哺乳期乳房刺痛的原因有哪些
1、初为人母的女性，母乳喂养还不适应，在宝宝喝奶的时候会出现疼痛。不过这种疼痛妈妈们别担心，这是一种正常的生理，等你越发熟练的喂养宝宝，疼痛自然也会消失。
2、乳汁分泌太多也不好，同样会引起乳房刺痛。宝宝在吸食乳汁的时候如果妈妈们一直分泌出乳汁，宝宝也就一直吮吸不懂节制，所以妈妈们在母乳喂养的时候不能任由宝宝来，要引导孩子正确的吸食母乳，这样也能减轻乳房的疼痛感，也能够减少乳汁的浪费。
3、生活中存在着许多细菌和真菌，其中包括宝宝的口腔里。乳房极其脆弱，宝宝没有正确的喝奶，就会发生妈妈乳头咬破的可能，破了的乳头很容易受到细菌感染。而且如果不小心妈妈生病了，也会影响到妈妈的乳房健康，也会导致细菌感染，继而乳房会出现发红，疼痛，发炎的情况，处置不当的话还会引起乳腺炎。
4、频繁使用吸奶器也会出现胀痛，乳头红肿的情况。妈妈们如果分泌乳汁过多，只要改变哺乳方法，让宝宝吃完一侧再吃另一侧。
5、妈妈们不能固定用一种睡眠姿势睡觉，经常改变睡眠姿势也会缓解乳房疼痛感。
通乳后乳房刺痛是因为奶好，奶发涨了引起的刺痛，需要不断的给宝宝进行吸吮，如果宝宝喝不完的情况下最好用吸奶器洗完，防止奶在乳房里面会结块，很容易就会引起乳腺炎，一帮情况下宝宝喝的比较多，但是营养吃的好就很容易出现乳房刺痛的情况，不需要过于担心，这是正常情况。
大家一定知道催乳师这个职业，这是当今非常稀缺的一个行业，催乳师的目的是帮助广大生了孩子的女性增加乳汁分泌量，他们主要的方法是按摩，另外还有经络穴位疗法等等。1、精油按摩：
催乳师进行催乳时，通常会先用精油对手和胸部进行润滑，然后用双手全掌由胸部四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚，将年轻妈妈的乳腺管疏通开，使乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以达到催乳的效果。
2、经络穴位疗法：
一些催乳师宣称采用所谓的经络穴位疗法对乳管进行一根一根疏通，同时针对局部淋巴系统微循环进行有效促进，最后采用专业手法对以前残存在乳腺里面的增生纤维化颗粒进行清理。
3、服用催乳食品：
一些催乳师除了进行按摩催乳，还会向妈妈们推销某类催乳食品，并宣称这些食品的原料采用多种药食同源的天然名贵植物，可以调节内分泌紊乱，增加垂体泌乳素分泌，可刺激乳腺发育，使泌乳抑制因子分泌减少，导致垂体泌乳素增加，激活乳腺细胞，使乳腺细胞分泌乳汁等等。
4、产后先让宝宝吸乳头
催奶方法：建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。
催乳师点评：任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸，吮吸越频繁，出奶越顺利。
5、以适当热敷乳房
催奶方法：如果你在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。
催乳师点评：热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
