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我喝德国铁元过后出现过以下副作用:喝了后牙齿变黑,要清水漱口。另外喝了铁元后便秘、长痘、大便变成黑色了,有时候肠胃不舒服,这些情况可能是由于补铁吸收不全面,或者是饮用过量,需要暂时停止饮用一段时间或者减量饮用。本来想要补铁的,但感觉很不方便,后面我换了铁之缘片来补铁,这是国产的补铁片剂,效果很不错,主要是吃起来很方便,而且没什么腥味,不像铁元那样血腥味难喝,大家如果要补铁的话可以试试铁之缘片,我觉得挺不错的。没开过的铁元过期了就不要使用。铁元不含有任何防腐剂,开盖最好是冷藏,在四个星期之内喝完,没有开盖的铁元请放于25摄氏度以下避光保存,怕在冰箱里经过冷藏以后直接饮用会导致不适,可以在喝之前把铁元取出,恢复常温后再饮用,喝完再放进冰箱里,没有使用的铁元过期了就不要使用。
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