宝宝什么时候开始吃鱼肝油比较好？为什么呢？_备孕

很多妈妈都会宝宝出生的那一刻就会开始为宝宝添加鱼肝油补充维生素A和维生素D，因为维生素A的作用是促进视觉发育，维生素D的作用是促进钙的吸收。那么，鱼肝油应该怎么选呢？鱼肝油什么时候吃最好呢？鱼肝油需按什么牌子好呢？

宝宝何时吃鱼肝油才是最好的

宝宝何时吃鱼肝油最好是呢？一般觉得，给孩子加上鱼肝油需从新生儿时期开始，即出世后3-4周起开始给宝宝服用浓缩鱼肝油，一开始时每日一滴，开始提升，但较多不超过5滴。若是早产婴儿，双胎宝宝及其患消化系统疾病的新生儿，则需从出世后第2周就开始加上鱼肝油，每日较多不超过5-7滴，一个月后改成每日3-5滴。

与此同时可服适当补铁剂，每日不超过0.5克。也有一点要注重的是鱼肝油不应多食，过多会中毒了，不必持续吃上2个月，掌握分寸，提议给宝宝多晒太阳。

婴儿鱼肝油一天里何时吃

那么一天当中，婴儿鱼肝油何时吃最好是呢？有关鱼肝油何时吃，权威专家强调，宝宝早上吃了奶后三十分钟上下吃点鱼肝油最好是，吃了晒一晒太阳，更强消化吸收。假如宝宝没有显著缺少钙，无需长期性吃，可以第二天吃一粒或吃一阵子停一阵子，要防止和奶制品一起服食。

婴儿鱼肝油如何吃才好

母亲可以依照1-3个月宝宝每日1-2mL；3-6个月宝宝每日2-2.5毫升；6个月至1岁每日2.5-5毫升；1岁之上少年儿童每日5毫升。可是妈妈们最后也是要把握一个标准——宝宝每日摄取的维他命D不超过400个国际单位。假如超出了400个国际单位/天，不断吃一个月便会中毒了！鱼肝油也不能每日都补，由于宝宝日常的奶水，饮食搭配之中都是会带有一定企业的维生素D，维他命D，大部分吃2个月停大半个月再吃，会更健康。

怀双胞胎，一般在产前检查时就会发现。对此，孕产妇要做好两个婴儿的准备，并要做好人工喂养的准备。

双胞胎容易早产，婴儿出生体重往往偏轻，各器官尤其是消化系统的功能比较薄弱。但出生以后，双胎婴儿的生长速度却特别快，需要吸入大量的营养素。为此，要保证婴儿的营养需求，做到合理喂养。

双胎婴儿应争取母乳喂养。大多数母亲都有足够的母乳喂哺双胎儿。两个孩子的吸吮，会促使乳汁分泌得更多。因此，母亲要有足够的营养，并保证充分的休息。一般先给一个孩子喂奶，然后再给另一个孩子喂奶；两个孩子不一定要在固定的一侧乳房吸吮，最好能交替轮流，这样使两个乳房都得到很好的吸吮刺激，能分泌更多的乳汁。

如果乳汁不足，应采用混合喂养，但应先保证体质较弱的那个婴儿能得到母乳喂养。

如果没有乳汁，只好采用人工喂养。要掌握好奶液浓度，不可太浓，按需喂哺。

双胎婴儿可提前添加各种辅助食品，并从出生第2周起添加鱼肝油、钙剂。

有宝宝出生之后，会有医生建议给宝宝使用鱼肝油来补充维生素。那么，给宝宝服用鱼肝油最好是什么时候开始吃呢？今天就来跟大家解答宝宝鱼肝油要吃多久，以及什么时候吃最好。

宝宝吃鱼肝油什么时间吃

一般宝宝自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。

鱼肝油只是一种辅助性的保健品，爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食，也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物，比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。另外，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是早上喝完奶以后，并且吃完鱼肝油最好带宝宝去晒晒太阳，这样才能吸收的更好哦!

婴儿吃鱼肝油好吗

鱼肝油中主要是维生素A和D。