1、晚上喝奶的最佳时间：喝奶婴儿晚上是需要喝的，但是晚上这顿奶要有一定的规律性，最好在宝宝睡觉之前40分钟左右喝，然后在睡觉之前让宝宝小便一次，这样既可以很好的避免宝宝尿床，也不会给胃肠增加更多的负担。
2、避免宝宝晚上饥饿：喝奶婴儿晚上是必须要喝的，因为宝宝的胃容量比较小每次进食的量就会很小，隔一段时间就会出现饥饿的情况，所以如果晚上不给宝宝喝奶的话就会导致宝宝出现饥饿的情况。
孩子晚上喝奶时间，最好是提前一点，应该在孩子临睡前两个小时前喝，比如孩子九点钟睡觉，那么在七点左右就可以喝。如果喝得太晚，不利于消化，会导致孩子积食 ，，影响肠胃健康，也影响睡眠质量。儿童晚上几点喝牛奶为最佳时间，这个可以根据宝宝的睡觉时间来决定。一般在睡前一个小时左右喝牛奶是最科学合理的。比如宝宝九点睡觉，在八点左右就可以喝一杯牛奶，这样既能够保证营养的吸收，也不会对宝宝的肠胃有影响。
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