如果我们三十号左右来月经，月经周期在三天到七天之间的话，排卵期为次月的十号到十五号之间。我们在排卵期要做好避孕工作，避免对身体造成伤害。那么，三十号来月经，排卵期是什么时候呢?
30天月经几号是排卵日其实这很简单。首先因为排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。女性的月经周期有长有短，但排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。月经周期为30天左右，每次月经来潮都是在9号左右，那么就从每月的9日减去14天，则每月26日左右就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是从每月21-30日为排卵期，前后只相差1天左右。排卵期是女性最容易受孕的时间段。理论上，女性一般在下次经期前十四天排卵。要较准确推算排卵期，必须配合日期计算法、子宫颈黏液观察法，以及基础体温的测量。有效率约为70%-80%。
作为一种非常方便的计算工具，排卵期计算器对于月经规律的人群来说是比较准确的，但是由于排卵期很容易受外界和女性自身的影响，所以，排卵期计数器仅能当做一个参考，并不可过分依赖。
排卵后最早多久来月经排卵期的时候也就是女性朋友的身体有排卵的情况，把卵子排出来与男性的精子相结合之后就会怀孕了，所以说计算好自己的排卵期是非常重要的。不过具体的来完月经后第几天是排卵期还需要做具体的分析，因为每个人的月经周期是不同的，在月经过后的几天是排卵期的时间也会有所不同，不过会有一个大概的推算公式，大家可以参考着计算一下自己的排卵期时间，如下：
如果月经周期比较稳定的女性朋友，一般情况下排卵日是在下次月经来潮前的第十四天，而在这一天的前五天以及后四天，一共是十天的时间被称为了排卵期，也就是说通常情况下女性朋友的排卵期是十天。
如果是月经周期不稳定的女性朋友，排卵期是可以通过另外一种方法来进行推算的，排卵期的第一天，是月经周期天数最短的一次，用这个数字减去十八天，排卵期最后的一天，则是月经周期天数最长的一次减去十一天，计算方法主要是以本次月经来潮的第一天为基础的，要向后计算天数。
前七后八， 从月经开始第一天算， 切记切记！适于周期稳定，且都在28天以上周期的。 周期短的，25－27天， 月经干净就直接进入危险期。1. 排卵日跟下次来月经的时间有关联，跟这次什么时候来的，没关系。 排卵日在下次月经前的第14天。 问题出在你是否能够准确预测出下次月经的时间。 本来你说下个月10号来， 结果推迟了5天， 这种情况下算出的安全期肯定不安全了， 差得太多。 当然如果你知道前面6个月的周期，就可以找出规律，算出最长周期和最短周期。这个时候你就会说，我下个月8－12号之间会来月经，这个就准确多了。 算出的安全期就准确了。 有了这些数据，就可推出下个月在哪个时间段来月经， 从而算出从月经开始第一天数， 大概是第几天到第几天是排卵日。
2. 算安全期不能只算时间点， 要算时间段。 安全期分相对安全期和绝对安全期。 真正的绝对安全期最多有4－10天， 月经越不规律， 绝对安全期天数越少。
3. 所以还要结合用其他的方法。 体外也不可靠， 安全套和短效避孕药（事前吃， 某段时间一天一片）的效果最好。
4. 以最长周期算最迟什么时候来月经， 推下个未知周期最迟什么时候排卵；
以最短周期算最早什么时候来月经， 推下个未知周期最早什么时候排卵；
排卵日前5后4为危险期， 以最早排卵日前的第5天为危险期第一天， 以最迟排卵日过后的第4天为排卵期的最后一天， 算好排卵期， 其他时间安全。
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