引言；宝宝如果在睡觉的时候出现惊醒的情况，那么会导致宝宝成长和发育受到直接的影响，一个多月的宝宝，如果睡觉容易惊醒的话，可能是有哪些原因呢？我们一起来了解一下。
一、脑神经发育不完善由于宝宝年龄还小，很可能是宝宝的脑神经发育还不完善引起的，那么这种情况随着宝宝的脑神经发育完善以后，睡觉容易惊醒的症状就会逐渐的好转。如果是这种情况的话，家长不必太担心，慢慢的就会好转，同时要给孩子一个安静舒适的环境休息。宝宝需要一个好的睡眠才能够更健康的成长。
二、缺钙的原因也有可能宝宝是体内缺乏微量元素钙元素引起的，一般的话患儿不但容易出现惊醒的状态，同时还伴有枕秃，或者是夜间睡觉的时候出汗比较多的症状。如果是缺钙引起的话，宝宝吃母乳的话，宝妈就要多喝些含钙的食物在饮食方面的话，多吃一些富含钙的食物。，比如排骨汤。奶制品，豆制品等等。如果吃奶粉的宝宝可以选择给孩子吃一些含钙的奶粉。同时要多带宝宝去外面晒一下太阳，促进钙的吸收。有助于增加身体的免疫力。
三、环境因素如果宝宝在睡觉的时候，突然有嘈杂的声音，也会出现惊醒的状态。所以要给宝宝一个舒适安静的环境睡觉。在宝宝除了晚上睡觉惊醒的话，如果还伴有其他不舒适的症状，父母要及时带孩子去医院检查，查明具体的原因，再及时的对症和治疗。当然也不排除其他的原因，比如孩子有腹痛腹泻不舒服的症状，要注意观察孩子的大小便以及尿不湿太紧或者是太湿的原因，导致宝宝不舒服，也会直接影响到宝宝的睡眠。
婴儿时期的宝宝睡觉是一件十分重要的事情，特别是刚满月的婴儿依然会有较多的时间用在睡觉上。但是有的宝宝却总是睡眠不安，这也让宝宝的爸爸妈妈不知道该如何应对。那么，一个月的婴儿睡觉时总惊醒怎么办呢？
1.缺微量元素，血钾降低造成大脑及植物性神经交感神经兴奋增设造成宝宝晚上睡不安稳，需要填补钙和维他命D，如果缺少钙，宝宝的脑门就闭合得不太好；如果缺钙，一般嘴巴都会溃烂。
2.太热，太冷
3.太干燥，有鼻屎
4.睡眠质量前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝平静下来，临睡前不必玩得太兴奋，更不必过度挑逗宝宝。以防宝宝因过度兴奋，焦虑不安而无法入睡。不要看刺激的电视节目，不讲焦虑不安可怕的故事，都不玩新玩具。要给宝宝造就一个较好的睡觉环境。室内温度适合.清静，光源较暗。
5.注意肛门外有无蛲虫。
6.许多母亲见到宝宝晚上哭醒会认为孩子肚子饿了，随后就给孩子喂奶，实际上这是一个很不好的习惯，那样做反倒会导致孩子有晚上睡醒要喝奶的习惯。
7.积食.消化不良，容易上火或者晚上吃得过饱也会造成睡眠质量躁动不安。提议喂粥.面等固态食材应在睡前最少两三小时喂，临睡前再喝一点奶。
8.如果宝宝由于晚上想尿尿就醒，自己感觉应当给它用纸尿裤，那样不会由于把尿危害宝宝睡觉。如果有效纸尿裤的话，一定是纸尿裤裹得过紧。
9.发觉孩子有困意时，立即放进婴儿车里。最好让孩子自身入睡，假如你每一次都怀着或摇着他入睡。那麼每每晚上醒来，他就会使你抱起来或摇着他才可以入睡。
10.不必让宝宝含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吃奶用的，并不是睡觉用的，多个孩子含着奶嘴睡过去了，再放进床边前，请轻轻地将奶嘴抽出来(含着奶嘴入睡很危险）。
11.宝宝又哭又闹，不必立即作出反映，等候数分钟，由于大部分小孩子晚间醒来时数分钟后又会当然入睡。如果不断地又哭又闹，爸爸妈妈应以往宽慰一下，但不必闪灯，都不应逗孩子玩.抱起来或晃动他。如果越哭越甚，等十分钟再检测一遍，并考虑到是肚子饿了，尿了，是否有发高烧等病状。
如果宝宝没有别的不适感的缘故，晚上常醒的缘故有很大一部分是习惯，如果他每次醒来你都立即抱他或帮他喂东西的话，就会产生恶循环。提议宝宝晚上醒来，不必抱他，更要逗着，应当马上拍一拍他，抚慰别的方法让你睡去。一般如果处于迷迷糊糊状态下的宝宝都会不知不觉睡去。
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