试管婴儿多补充蛋白质：鱼蛋肉，但是试管婴儿准妈妈别吃太多。这些不光能补充蛋白质还会增加脂肪，脂肪量上去了依然不利于试管。多吃豆制品：豆浆黑豆什么的。对子宫内膜有好处。
适量补充维生素D，多晒晒太阳如果是已经进入周期，降调期间注意补充叶酸和蛋白质，但是注意就不要喝豆浆了；如果是促排阶段，还是注意蛋白质摄入，帮助试管婴儿卵泡成长。要注意不能吃活血化瘀，去食排毒的，不能吃破坏子宫内膜的，不能吃寒凉的。
还有以下8点准妈妈需要注意：
1、食用更多的复杂（“慢一些”）的碳水化合物，减少易消化的碳水化合物；
2、避免所有的反式脂肪，食用更多的健康的不饱和脂肪；
3、食用更多的植物蛋白，减少红肉的摄入；
4、每日一到两次的全脂乳制品，如牛奶或酸奶，减少低脂或无脂食品；
5、补充维生素，至少含有400微克叶酸和40-80毫克铁；
6、不排斥适度饮用咖啡、茶饮或酒精，但尽量避免含糖饮料；
7、让准妈妈自己的体重保持在最佳生育区间：18.5-24的体质指数（BMI）；
8、准妈妈每日保持30到60分钟的锻炼
。
首先呢你没说清楚移植几个月，我只能给你说说普片要注意的饮食方面跟注意事项哈。对怀孕期的前三个月有效不能补，活血化瘀的食物不能吃，有祛湿排毒功能的食物不能吃，如补药，藕，麻油，西洋菜，黑木耳，桂圆，薏米，不能吃，这些食物公认的对胚胎有萎缩作用.如果有便秘现象不要硬解便，等到有便意再解，多吃蔬菜真的很好，可以帮助消除便秘，又可以补充叶酸帮助胚胎发育正可以喝生姜水，每天2~3次祛寒，多吃海虾暖肾补气。最重要还是认认真真吃饭。注意保暖，一定要注意双腿、双脚和腰部的保暖，夏天在空调房间里，一定要穿长裤、穿袜子，尽量不穿短上衣，要避免一切寒凉，睡觉时要特别注意保暖，不喝花茶、绿茶，泻气的萝卜、山楂、薏苡仁不要吃。利尿的食物不要吃。其他倒也没什么，跟正常怀孕是一样的，怀孕不是病，无需过分的担心，放宽心情生一个健康的宝宝。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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