建议还是到正规医院消化科进一步检查明确诊断，甚至可能需要做个肠镜，看看肠道情况。自己平时要养成良好的饮食习惯，注意三餐定时定点定量，多吃富含膳食纤维的食物。
人有三急，这种事一般人总会遇到，今天早上我就遇到了这种事。
早上出门吃饭，结束以后往家里走，走到半路屎意来临，附近最近的厕所是大学的厕所，我觉得自己肯定是坚持不到回家了，于是我走向了学校，但是学校的厕所距离我大概有500米左右，刚开始我还是比较的正常，走路姿态和速度都比较正常，大概走了200米，胃里突然翻江倒海，我知道大限将至，也就顾不得颜面，弯着腰，捂着肚子，一路小跑飞奔去了厕所。我想，要是还是顾及颜面，恐怕是要出事啦。
其实屎意是有阶段性的。憋的时间够长会发现刚开始憋步子可以放大，往后一点儿发现快到菊花就假装系鞋带，反正蹲下用鞋跟顶住菊花你懂。顶一段时间可以再走一段路…接下来，就到了发挥小腿功能时期…最后一段时间就是移动…使用的是脚尖和脚跟。
正常情况下，便便被存储在乙状结肠里，而当攒了比较多的便便时，乙状结肠就会将它们挤到直肠中，产生便意。在憋便便时，排便反射受到抑制，乙状结肠舒张，容积增大，对应的直肠中的便便就会被反向挤回乙状结肠，暂时便意就消失了。
总的来说，憋便便是一个非常不好的习惯，因为长时间这样会对身体的技能造成损害。因此，在这里劝告大家平时不要有这个习惯，但你需要上厕所时，一定要及时的去，不要拖延。
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