性生活后,男人吃什么好

性生活后,男人吃什么好,第1张

性生活男人女人都想尽量满足对方,可以调节和培养夫妻之间的关系,但是男人性生活后会很累。要吃什么来滋补呢?下面给大家介绍下。锌提高精子质量锌与新陈代谢、生长发育以及其他多种生理功能的关系极为密切。男性精液里含有大量的锌,体内锌不足,会影响精子的数量与品质。男性应经常吃点海产品,一个小小的蚝或2~3个牡蛎,就可以为一个正常男人提供全天所需的锌。

指导意见:

女方吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物如不含盐的奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、以及花生、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等,生女孩的可能性较大,用30﹪或50﹪的食醋或1﹪的乳酸钠冲洗阴道后同房可增加生女孩的机会


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