首先妈妈们应该知道的是母乳煮开了是不能继续食用的,母乳是可以加热的,但是不能煮熟的。煮熟的奶营养物质会被破坏不能供给宝宝所需的营养。母乳在挤压出来最好是放到冰箱里冷藏。但是在冰箱放的时间不能过长,一般两三天没有吃完就要扔掉,母乳当中是含有一定细菌的,如果存放的时间过长就会变质。
正确加热母乳的正确方法应该是,把冰箱里冷藏的母乳放到容器里用热水浸泡,使乳汁到达一定的热量而变温,浸泡时要晃动一下瓶子使母乳均匀受热。浸泡的时候温度不要过高,温度高有可能会使乳汁的营养成分破坏,但是浸泡的时间也不要过长。
浸泡好的乳汁不能直接喂宝宝。妈妈们先尝一尝乳汁的冷热。如果乳汁太热就不要给宝宝吃了,里面的营养成分有可能会被破坏,宝宝吃了以后不能给身体带来营养。如果自己控制不好温度可以用恒温器来温奶。
首先妈妈们应该知道的是母乳煮开了是不能继续食用的,母乳是可以加热的,但是不能煮熟的。煮熟的奶营养物质会被破坏不能供给宝宝所需的营养。母乳在挤压出来最好是放到冰箱里冷藏。但是在冰箱放的时间不能过长,一般两三天没有吃完就要扔掉,母乳当中是含有一定细菌的,如果存放的时间过长就会变质。正确加热母乳的正确方法应该是,把冰箱里冷藏的母乳放到容器里用热水浸泡,使乳汁到达一定的热量而变温,浸泡时要晃动一下瓶子使母乳均匀受热。浸泡的时候温度不要过高,温度高有可能会使乳汁的营养成分破坏,但是浸泡的时间也不要过长。
浸泡好的乳汁不能直接喂宝宝。妈妈们先尝一尝乳汁的冷热。如果乳汁太热就不要给宝宝吃了,里面的营养成分有可能会被破坏,宝宝吃了以后不能给身体带来营养。如果自己控制不好温度可以用恒温器来温奶。
母乳喂养注意事项
1、乳房保养:孕妈妈如果决定母乳喂养,那么就要从孕前开始保养乳房,洗澡的时候注意按摩,佩戴宽松的胸衣,避免压迫乳腺造成堵塞,如果有乳头内陷等问题,可以请教医生,尽量早点矫正。
另外,妈妈的乳头应经常保持清洁,防止乳头、乳房疾病的发生。如果今后喂养的时候,姿势和方法得当,其实问题不大。每次哺育宝宝之后,如果宝宝没有将乳房吮吸空,应当用吸奶器将多余的奶水吸出,这不是浪费,排空了乳房才能促进乳汁更多地分泌,还能减轻新妈妈的涨奶痛苦,对乳房的健康也有保健作用。
2、尽早开奶:一般来说,产后30分钟之后,虽然这时候新妈妈还未开奶,乳房中可能没有足够的奶水,但也要尽量给宝宝吮吸乳房,尽早培养起宝宝吮吸乳房的习惯。否则的话,宝宝日后可能会排斥妈妈的乳房。
3、不要丢弃初乳:产后五天内,妈妈分泌的乳汁称作初乳。有些妈妈认为初乳是“脏”的,或认为初乳没有营养价值,挤掉丢弃了,这很可惜。其实初乳是营养的精华所在,富含最高的人体免疫因子和生长因子,能够增强宝宝的免疫力,促进宝宝的发育。因此产后五天内应当随饿随喂,尽量多给宝宝补充。
4、注意母乳不足:妈妈母乳量不足时,经常会有哺乳前乳房不胀,哺乳时宝宝吞咽声少,哺乳后宝宝睡眠短而不安,常哭闹,体重不增或增加缓慢,这个时候,妈妈需找出原因加以纠正。
5、宝宝边吃奶边睡觉影响大:不要让宝宝含着乳头睡觉,这样不仅不卫生,而且容易引起窒息、呕吐,同时还会影响婴儿牙床的发育导致畸形。
6、保持心情愉快:妈妈要以轻松的心情喂奶。如果妈妈在精神上有负担或者心情很紧张,都会影响乳汁的分泌。
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