妈妈总爱发脾气的原因有：
1、原生家庭的影响
如果有一个脾气很暴躁的妈妈，那么很可能有一个脾气同样暴躁的外公或外婆。家庭教育模式往往会在不经意之间被复刻与传递。如果你妈妈从小也是被自己的母亲或父亲严厉的对待，那么她很有可能会重复这种亲子互动模式。
2、承受了过多的压力
每一位妈妈，并不是生下来就是妈妈，她们也是头一次成为妈妈。成为妈妈，意味着她要面对各种各样的压力：身材变形、工作晋升机会减少、休闲娱乐时间大大减少、育儿责任、家庭沟通等。
当孩子大吵大闹或是让父母头疼的时候，妈妈要面对的其实不仅仅是孩子的这一次脾气，她还会想象过去没有孩子时自在潇洒的模样，她还会想象未来数十年都需要背负的家庭重担。妈妈是一个普通人，她会有情绪，尤其是在她感到无力承担的时候，她会暴走，会崩溃。
3、缺少支持理解她的人
当我们能够经常性的感受到家庭的温暖与关爱时，我们往往很难在这个环境当中产生太大的负面情绪。如果妈妈在家以外的地方有了压力，回到家以后家人可以很体贴的对待她，她的情绪会很容易平复。
但是，如果你的妈妈要面对的是一个丈夫缺少责任心，公婆处不来，孩子又不成熟的家庭环境，她会很容易在这个家里面感到孤立无援，情绪变得容易崩塌。
4、转移释放自己的情绪
心理学有一个有意思的现象，叫踢猫效应，描述的是一种典型的坏情绪传染机制。妈妈在工作当中被批评，她心里很不舒服，不敢当场与领导起冲突，回到家的她便对着你数落一顿。
你感到莫名其妙，你只能对着你的猫踢它一脚。负面情绪很难一下子就消化掉 ，我们经常做的方式是转移我们的负面情绪。
5、处于更年期的痛苦阶段
进入更年期，人的性情的确会发生改变，脾气暴躁易怒，经常控制不了情绪。自己也不知道怎么会变成这样，变得情绪敏感，疑心重，特别受不了别人的反抗情绪，如果这时候家人们都能理解妈妈，那么妈妈也不会容易闹情绪。
无缘无故发脾气的原因，可能是心理疾病、躯体疾病等，具体如下：一、心理疾病：可能是心理疾病所引起，比如躁狂症、焦虑症，以及抑郁症。常见的躁狂症就很容易出现易激惹的表现，常常因为小事而跟人发生冲突。焦虑症的患者总是紧张、心烦，也容易跟人发火。抑郁症的患者容易敏感、多疑，总是会想一些不开心的事情，也容易出现无缘无故跟人发脾气的情况。另外，可能是人格障碍引起来的爱发脾气的问题，比如偏执型人格障碍，人格障碍的患者容易以自我为中心，非常自私、偏执，遇到事情特别容易发火，以及跟人起冲突。二、躯体疾病：可能是躯体疾病所引起，比如常见的是甲状腺功能亢进以及内分泌紊乱，如果有甲亢，常常会跟人发火引起人际冲突，因为患者没有办法控制自己的脾气。以上这些原因，是非常常见的原因。如果一个人总是不能被周围人所理解，造成很多误会，让自己闷闷不乐，容易发脾气，是为了引起别人注意，或者希望别人采纳自己的意见。如果情绪上没有明显变化，日常工作生活都可以完成，可能就需要周围人和其多沟通、多交流，看看到底是因为什么原因。还有人发脾气无缘无故，别的人可能感觉是因为压力大，比如男性、青少年，在没有任何原因情况下，变得情绪非常不稳定，经常因为小事发脾气，甚至和周围人产生冲突。但往往发了脾气以后，会感觉自责、后悔，但是又无法控制。此种情况下就要小心，有可能是情绪问题，也就是常说的抑郁症。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
