手脚麻木应该吃什么能得到缓解？

手脚发麻吃什么食物好

出现手脚麻木的症状，一般是由于脑血管病、颈椎病、糖尿病，而脑血管病的形成与高血压、高血脂、高胆固醇有关。

所以饮食上应该尽量吃一些低热量、低胆固醇、低脂肪的和低盐的饮食。日常生活中可以多吃一些含铁和高钙的食物，比如韭菜、黄豆、菠菜、牛奶、山楂、西红柿，还有鱼虾类的海产品。可以吃一些清除血管垃圾的食物，如玉米、燕麦等。吃一些高蛋白有营养的食物，如牛初乳、梨等。忌吃含胆固醇特别高的食物，比如动物内脏、肥肉等。

还可以吃一些有利于消除手脚麻木的中药膳食，如黄芪当归瘦肉汤、花椒汁、蜂蜜蒸木耳、老丝瓜筋汤等。

手麻吃什么药1、氯唑沙宗片氯唑沙宗片属于骨骼肌松弛药，对于各种肌肉疾病有不错的缓解效果。专家认为，手麻的人可以通过服用氯唑沙宗片来起到治疗作用，这对于因为颈椎不适而引起的手麻症状是比较有效的。2、布洛芬布洛芬是常见的一款止痛药，在手麻严重的时候，人们可能会出现刺骨的疼痛，此时就可以通过服用布洛芬来止疼，但是这里也要提醒大家，使用布洛芬来止疼需要先咨询医师，避免出现不良的副作用。除了上面提到的两种药物以外，其他的止痛药、镇静剂、使肌肉松弛的药物都可以对缓解手麻起到一定的作用，但是在用药之前，小编建议大家先到医院进行检查，这样才能更好的缓解身体不适。都说预防大过于治疗，生活里我们该如何预防手麻呢？今天也给大家整理了一些相关的小常识，赶紧一起往下看。如何预防手麻1、避免长时间的压迫手部众所周知，手麻有很大一部分的原因是因为手部受到了压迫，血液不流畅的时候就会导致手掌发麻。在生活里，人们要尽量保持手部血液的畅通，减少枕着手臂睡觉的频率，这样就可以很好的避免手麻了。建议：睡觉的时候有一些人喜欢将头部枕在手臂上，此时可以通过更换枕头的高低来避免该情况出现，另外，在睡觉的时候也要有意识的改掉这个坏习惯。2、注意颈椎问题不知道上班族们有没有发现，自己明明在用手打字，也没有让其他物品压迫到到手臂，为什么上班上着突然就手掌发麻呢？专家认为，这与颈椎病也有一定的关系。当颈椎出现疾病的时候，就会引起手指麻木的症状。不仅是上班族要注意这个问题，中老年人也要小心颈椎问题引起的手麻。

问题一：手麻，怎么办，有没有方法能弄好 手麻还喝啊?建议每格一天喝一次，之后每隔两天，逐次减，以调理五脏为主。戒了吧，喝酒不是什么好事。

问题二：总感觉手麻是怎么回事，怎么缓解呢？ 你的无缘无故的手麻和胳膊酸痛，主要还是因为颈椎病而导致的，但是现在有很多人根本不知道自己已经有颈椎病了。 你的症状还是颈椎病的原因，有颈椎生理曲度改变引起的，有颈椎病引起的，如果你坚持的做颈部运动，有会有非常明显的好转了，你先试试吧！ 你现在需要配合其它的颈椎保健操和肩部运动，更主要的需要你长期的坚持，因为你的颈椎病已经由于你日积月累而形成的，想在短时间内，彻底的好转，是不切合实际的，在配合专业的 *** 、牵引和针灸，效果会更好些，一定是正规专业的医院。

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问题三：手麻是怎么回事？怎么办？ 【患者焦虑】出现手麻现象都快一年了，怎么样能治好？ 王女士是一名十字绣绣工，靠赚取手工费生活。可是一年前开始，出现手麻症状，拿针的时候手也不好使了，严重的耽误了工作效率。几经辗转都没有看好，上个月王女士来到长春骨伤医院，通过颈椎X片，专家确诊是颈椎病。【专家解析颈椎病】颈椎病手麻是怎么回事？ 颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎病的症状除手指麻木、感觉异常以外，还有颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。颈椎病由于颈椎间盘退行性病变，导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，突出的颈椎间盘压迫邻近的神经根而出现了颈椎病。【颈椎病的治疗】小针刀治疗 小针刀应用于颈椎病，主要是针对脊柱的软组织损伤，针对由于颈椎病的发生，导致的外源性动力的失衡。 利用小针刀特殊的结构剥离、疏通肌肉、韧带、筋膜间的各种粘连，使肌肉、韧带、筋膜得以松解、修复，解除或减轻活动受限症状，恢复颈椎的动力平衡，阻止、减缓颈椎间盘的退变。 在生活中颈椎病患者应积极锻炼颈肩部肌肉力量，增加颈椎后韧带及侧韧带的力量，可以有效的缓解颈椎病的症状，防止颈椎病继续发展下去。像上述的王女士就应该换一个职业了。

问题四：手麻怎么缓解 你好，常见的手麻症状多是因为手部血液循环不畅引起的,如睡姿不当趴着睡、枕着手臂睡都可以引起手麻，引起手麻较为常见的原因还有上肢神经卡压: (1)是拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。祝你健康。

问题五：手麻，持续好几个小时了怎么办 是不是有颈椎病啊

问题六：经常手麻，体虚怎么办？ 可以吃一点“脉络通”、丹参片。有条件可在睡觉之前赤脚在小鹅卵石上行走十分钟。睡前烫个脚。若两周后不见好转，就应该做个体检。

问题七：我经常手麻，怎么办 您好，这种情况考虑供血不足，需要改善供血.可以用西比灵+阿司匹林，效果很好的 最好是每顿少吃些，多吃几顿，要多吃些新鲜蔬菜、新鲜水果，但是蛋黄，奶油等要适当少’。吃。

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