可以吃一些菠菜、胡萝卜或者西红柿等蔬菜，这些蔬菜都是可以缓解宝宝这一腹泻的状况的。在拉肚子的时候，家长们也不要弄得过于丰盛，宝宝会消化不了，也不要弄比较油腻、刺激的食物。这时候宝宝的肠胃已经很脆弱了，就不要吃这种较为刺激的食物了，弄清淡一点便好了。那么宝宝拉肚子的话，还有哪些需要注意的呢？
1、保证一定喂水量
因为宝宝拉肚子会导致很多水分的缺失，这个时候就要给宝宝喂一定量的水分来维持宝宝身体的一个水平衡。如果不能及时给宝宝进行一个身体的补水，宝宝就会出现脱水的情况，一旦脱水可能就有生命危险，那么就要立即送往医院。
2、不要乱给宝宝吃药
对于一些心大的家长，觉得宝宝拉肚子吃点药不就好了，还折腾那么多干嘛。就去药店随意选择止泻药，而这样的药喂给宝宝，有可能还会加重宝宝的病情。
儿童拉肚子时吃的饭菜，具体是以清淡、易消化、不刺激胃肠的食物为主。具体如下:1、可以喝大米粥、小米粥、二米粥、山药粥等，不刺激胃肠的食物，有利于胃肠恢复。2、吃的菜以炖菜为主，可以吃容易消化的菜，比如白菜、油菜、木耳等。以蒸、煮、炖为主，不要以炒菜为主，少油，避免刺激胃肠、加重拉肚子的症状。3、肉类以及水果类食物，在拉肚子期间最好是不要口服，容易导致加重胃肠不消化，会使拉肚子的症状加重。同时拉肚期间一定要注意腹部的保暖，可以适量喝温热水等。孩子拉肚子时需要多喝水，并且吃一些清淡易消化的食物，比如稀粥、烂面条等，还有一些蔬菜汤。如果腹泻比较严重，需要禁食时是不能吃食物的，需要多喝水。如果腹泻不是太严重，可以吃一些稀粥。可以用热毛巾或者是热水袋热敷腹部，并且在医生的指导下服用一些益生菌，可以调节胃肠道的菌群失衡，帮助疾病的好转。并且吃一些助消化的药物，比如食母生生或者是鸡内金。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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