南方城市:枇杷、红香蕉、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、番石榴、牛奶蕉、人心果、蛇瓜、橙子、柑橘、芒果。北方:草莓、沙糖桔、圣女果。
我国水果分布地区具体如下:香蕉:海南产量最高福建、广东次之。口感福建较香较甜,适合挑口感的南方城市。
二三月份的水果有很多,下面就介绍几种:
苹果:几乎一年四季都有产出,但在春季来说,干燥的天气最适合用苹果来补充水分了,它含的脂肪也较少,其中的蛋白质以及钙、铁、磷以及维生素B1、B2都是人体需要的营养元素,所以千万不可错过。苹果里除了有丰富的维生素外,它还含有抗过敏的物质,春季吃苹果是预防过敏,美容养颜的好方法。
菠萝:春季是吃菠萝的最好季节,俗话说:春吃菠萝,夏瓜吃、秋天的葡萄甜哇哇。菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益;菠萝性味甘平,具有清胃解渴、健胃消食、补脾止泻的功效。菠萝还有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。
草莓:草莓中含有较高的维生素C,铁元素含量也是水果中最高的,而维生素C和铁结合刚好就是最好的养颜益肤的绝好搭配。另外草莓属浆果类,这类水果对延缓大脑衰老,增强记忆力是最强最有效的。
1、春甜桔(2月份-4月30日)
春甜桔是广东省紫金县特产。该品种品质优良,具有果色金黄、光泽性好、皮薄、肉质爽脆、化渣、核少、酸甜度适中、味清甜、含糖低、含丰富的矿物质,素有“岭南第一桔”、“桔中之王”美誉。春甜桔恰逢春节成熟,象征吉祥和甜美,实乃贺春之佳品,深受人们欢迎。
2、枇杷(3月下旬-4月份)
枇杷与大部分果树不同,在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,比其它水果都早,因此被称是“果木中独备四时之气者”。也因为这样,人们把枇杷与樱桃、杨梅并称“初夏三姐妹”。
3、桃子(4月中旬-6月中旬)
桃子是一种果实作为水果的落叶小乔木,花可以观赏,果实多汁,可以生食或制桃脯、罐头等,核仁也可以食用。果肉有白色和黄色的,一般在亚洲最受欢迎的品种多为白色果肉,多汁而甜。
4、杨梅(5月中旬-6月中旬)
杨梅是中国特产水果之一,素有“初疑一颗值千金”之美誉,在吴越一带,又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳,汁液多,甜酸适口,营养价值高。
5、番石榴(5月上旬-7月中旬、9月份)
番石榴,为热带、亚热带水果,原产美洲,现在华南地区及四川盆地均有栽培,香甜可口。成熟的番石榴为浅绿色,果皮脆薄,食用时一般不用削皮,果肉厚,清甜脆爽。
6、杨桃(5月上旬-7月中旬、9月份)
成熟期:海南杨桃5月份到12月份均可结果,八月份前后为旺产期。杨桃,中国是原产地之一,是久负盛名的岭南佳果之一。因横切面如五角星,故国外又称之为"星梨"(Starfruit)。
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