睡觉的时候容易咳嗽应该是与睡觉的姿势导致呼吸不通畅、冷空气刺激有关系。有痰的话可以用适量冰糖捣碎、放入开水、雪梨早晨空服，对化痰有很大的帮助。心情不好的话，就需要您保持一个良好的心态，微笑面对生活。
百度百科-润肺止咳
扩展资料：咳嗽的病因与肌理
咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。咳嗽可伴随咳痰。
(一)呼吸道疾病:从咽到小支气管的粘膜受到刺激时,都可引起咳嗽,其中以喉部杓状间隙及气管分处对刺激最为敏感。一般认为肺泡受到刺激并不产生咳嗽,只有当肺泡内的分泌物,渗出物或漏出物进入小支气管时,才会产生咳嗽。引起咳嗽的病因是呼吸器官的炎症(如咽,喉,气管或支气管炎,肺炎,肺结核),出血,肿瘤,异物及吸入刺激性气体等。
(二)胸膜疾患:当胸膜受到刺激或胸膜炎时常有咳嗽。
(三)心血管疾病:引起肺瘀血或肺水肿的疾患(如左心功能不全,二尖瓣狭窄等)及右心或体循环静脉栓子脱落引起的肺梗塞,均可出现咳嗽。
(四)中枢神经因素:大脑皮层既能抑制咳嗽反射,同时又是咳嗽的起源地(随意性咳嗽),即冲动从大脑皮层传出至延髓咳嗽中枢,引起咳嗽动作。
百度百科-咳嗽
一到半夜就咳嗽厉害，考虑是过敏性咳嗽。过敏性咳嗽是一类与接触过敏相源关的咳嗽，如接触了环境当中的花粉、尘土、尘螨、霉菌、动物皮毛等等，可以诱发过敏性的咳嗽。过敏性咳嗽与遗传有一定的相关性，常在气温季节变化时容易发生，持续时间较长，多在三周以上。在饮食上不要吃生冷、刺激的食物；减少甜饮料甜食的摄入，避免食用会引起过敏症状的食物，如虾、蟹、海鲜等等。同时要注意保持床上用品的清洁，不要使用动物羽毛做成的枕头，注意保暖。同时要注意室内通风、干燥。
如果晚上咳嗽，有两种可能。一种是过敏性咳嗽，严重时会发展成哮喘。这种咳嗽的特征通常是阵发性咳嗽，伴有喉咙痛和呼吸道发痒。有些患者还会出现胸部不适。另一个是胃食管反流性咳嗽。除严重咳嗽外，患者经常感到夜间窒息而突然醒来。许多人在口腔中感到酸味，胸骨后感到疼痛和灼热感。同时，一些患者可能有打和其他症状。
1，咳嗽加重。晚上睡觉时，由于身体仰卧，腹部器官和膈肌被抬起，导致肺部松弛受限，因此夜间咳嗽症状严重。 2，夜间应排毒。咳嗽可以清除支气管和喉咙中的异物。早晨3:00至5:00是肺排毒的最佳时间，因此有咳嗽症状。
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