1.正常性.交疼痛在性.交时，由于男性阴.茎的抽动会对女性阴.道、腹腔及盆腔器官产生剧烈刺激，女性可出现呼吸急促和整个身体不随意收缩的现象，这些可引起疼痛。但由于兴奋掩盖了疼痛，因此，疼痛往往在结束后才表现出来。这是最常见的情况。这种腹痛是可以忍受的，并且会自行消除。
2.女性生理结构女性尿道和膀胱底部靠近阴.道，子宫及附件和阴道的关系更密切，易受外来压力及生物因素刺激。当性.器官充血时，盆腔组织会发生不同程度的应激反应，出现收缩或痉挛，引起腹痛。这种情况多发生于首次性.交的人，以后可逐渐减轻。
3.女性盆腔炎症如果女方由于腹腔或盆腔本身存在病变，阴茎冲击到有病变的部位，便会引起腹部疼痛。阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等盆腔炎症会导致女性下腹部持续疼痛，并因性生活使局部刺激充血而加剧症状。这种病理性症状很容易和前几种相区别，即疼痛会长时间持续，不会随性生活结束而缓解。女性去医院做妇科检查也可明确病因。
4.持续时间过长如果夫妻生活持续时间过长，持久的冲动会导致盆腔长时间充血，也可能引起女性盆腔淤血综合征，出现腹痛。在性.生活时适当变换体位，如换成侧卧位，有利于盆腔淤血的流出，进而缓解症状。
5.黄体突然破裂如果突然出现剧烈腹痛，有可能是由于黄体破裂引起。成熟的卵泡、黄体在遭到挤压、振动后可突然破裂，引起剧烈腹痛或腹腔出血。这种情况要及时就医。
6.前列腺素刺激妊娠期女性性.交疼痛多因精液引起。由于精液中的前列腺素会使女性，尤其是怀孕后的妇女发生子宫收缩，这不仅会引起腹痛，甚至可能造成早产、流产。因此，怀孕期间要节制房事。
7.全身过敏腹痛有的女性对男子精液或避孕套过敏，造成全身性过敏，并出现过敏性腹痛，改变避孕方式会使腹痛不再发生。
8.事后腹部着凉有些人在性交后贪凉，如猛吹电风扇，也会出现下腹部阵发性的腹痛。
9.用力体位不当男方在性.交时过分粗暴，会使女方的腹腔压力骤然升高，子宫、直肠、膀胱受重力挤压，肠管发生逆蠕动而引起腹痛。如果采用女上位，子宫、附件等器官易发生位置变动，并对周围组织产生牵拉作用，造成下腹及腰部隐痛。这种疼痛一般会随夫妻生活结束而自行缓解消失。
自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练 _z6" C8W最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧 #-7 w |
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歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。 M0K+Vz=
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一、唱歌的姿势 eh /QFm 4
正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。 4l?"zv1
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二、唱歌中的呼吸 }ZB :nnG
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首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有 “气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。 IRK(y*6
三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。 \[Q*d
1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。 q-D|96>8
2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。 56!/E 5qgW
3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。 aqoxj[V^3L
4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。 ]vUTb9>{?
四、咬字、吐字准确、清晰 IA{I |g< <br>发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。 jQi)pVT^ <br>歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声情并茂。 c~v(bK <br>"FH03 9 <br>怎样唱高音 rF)[ Sed:T <br>一、人类歌唱本能 +@jX| <br>你听过雨夜盲女的哀曲吧？也听过快乐的男女山歌对唱吧？这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。 ctT6va <br>歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心；他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。 5/C#*%EH' <br>二、先喊出高音来 C ]+J <br>我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量。练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。 |z]--h <br>我们的声带，要能够抵抗下面送上来的高压，才能发音。有人问，在高压的情况下，声带发出声音会不会发生喊叫的情况，会不会喊破声带呢？不会的，只要保持正确的呼吸及歌唱姿势，是不会喊破的。至于高音的位置及掩盖问题，你的高音还未喊出来又怎样去定它的位置呢？ 25 m!Bf <br>我们先由下喊起，半音上去，＃f2、g2、＃g2为止，五个音成一组。开始不要喊太多，因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对，要边唱边纠正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一种呼吸方式。我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去，实际上在这时要用到腰部的气（见下节），用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊降b2。 D/Hob <br>一般来说，唱高音声部的人的高音是天生的，只是我们不去用它罢了。一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，他会情不自禁地尖叫起来，而这一声尖叫，可能到达highC的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来。所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音，多喊是有好处的。 8"KaW2/% <br>三、呼吸及姿势 5,u'p8}.
我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了。 #azD&6`
唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就须用腰力。前面讲过，肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张。用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它会自然地起作用的），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，然后把气闭进来（张大口，见图七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。 /G&%T
前面讲过，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到降b2时，因为只需要少量的气（但是要用高压力的气），只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了。由降b2以上，到highC以上的音，方法与降b2是一样的。 Y=YIz>u
这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。 k-X E|v
用腰部的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升。我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音要用的。 7qT>wCVT
四、Close及掩盖 0VBbSn}Z<
从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要Close！当时真是“如入五里雾中”。而这个字，中国至今也还有人在用。由于对Close的真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音。 ^*A8 NdaB
我对Close的见解是：关闭下面的共鸣箱，而打开上面的共鸣箱。我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖。我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样。 WC *e#QP
我曾经向许多老师求教对Close的解释问题，但都得不到结果。后来去意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这个字。试问：“关闭”了怎样唱歌？至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释Close，那是很明智的。当我们唱高音时，我们的上颚向上提，软口盖升高（打呵欠状），气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音。如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢？所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。我们可以再作一个试验来找到这个感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉（平时感觉不到的），那就是上面有了一个空间，气息也进去了。 xIb^x=|h
五、越高越容易 o:8*WCiqrN
当我们练到降b2时，应该说已经突破了高音的困难，可以很容易地唱到b2、c3、＃c3、d3了，因为唱这几个音的方法与唱降b2的方法并无居的分别。唱降b2时喉咙已开得比较小了，因为嘴越是张大喉咙越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的气来支持高音，而急速的气，是靠平时的刻苦的气息练习得来的。 LH]<+Zren
六、支点与对抗 C=uYX"
如用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我们的手向上推，而石担又是向下压。于是，这里就有四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和石担又产生了对抗。我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题。那么，在歌唱时小腹的支点有无变化？如果有变化是向上，还是向下？关于这个问题是有争论的。 w] =q>p
唱歌时，气息不停地向外流出，气柱越来越短，同时，小腹也向内收进来，帮助压迫肺中的气产一定的流量呼出。在这样的情况下，怎么可能把“支点”老是放在一个固定的地方，而不随着气息的运用向上移动呢？但我们不可忘记，虽然“支点”随着气息的呼出不断地向上移，还是要保持住那向下压的力量。试想，我们如果要拿到高处的东西，伸长了手仍拿不到时，那么就要在脚下垫一个箱子，如果还是拿不着，只能再加一个箱子，这样“支点”不就提高了吗？怎么可能停在下面不动呢？ w!N?:}P<N
我在新加坡听过一个女高音独唱，她是代表加拿大到各国作巡回演唱的。但她唱到高音时，脖子拉得长长的，让人看了很不舒服。原来她是专唱德国Lied的，德国派唱法主张“支点”永远在腹部不变。试问唱高音怎么可以把音管拉得那么长呢? ic]b"ItD
我们再看看前面所述的打气筒原理，活塞柄不断向上推，活塞也随之渐渐地上去以保持筒身的压力，气息则从筒口喷出。如果将气筒打气比作人体的歌唱活动，即是说，横膈膜和声带的距离越来越短，所以支点也逐渐改变位置，怎么可能老停在固定的地方不动呢？ daakawn+
七、用工具来测验 bJ#]Xm(]D
用一块木板，长度比我们的肩宽一些，宽度比我们的鞋子长度稍宽四角打一个洞，用两根绳子穿过洞，绳子的长度与我们垂下的手指处相齐（参阅图八）。我们站在木板上，吸一口气，然后将气闭住，张大口用力拉绳子，就可以感觉到什么叫对抗了。这时，我们的脚增加了与地面的对抗，同时也了体内的气息与声带的对抗，这样高音更容易出来。我们还可用可口可乐的空铝筒（空啤酒筒），剪成象邮票大小的铝片，将两片铝片合起来（用手将铝片弄得稍弯曲一些），于是合起来的铝片当中就有一个缝。再在铝片的一头夹上一片旧绸布（可叠成三根火柴那样宽），然后用铁丝将铝片绑起来，就成为一个哨子。你试吹一个低音，再吹一个高音，从这一比较中就可以感觉到唱高音的气息和姿势了 UoSzxL
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怎样唱歌 ].e4apt
一、气息 2uln)]
说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。 eGF+@)K1"
声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。 V@C8HTg
另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢？当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了 6"ew:Ih^
这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。 xxS>O%
关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗？ N3rq8Rk
有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军更适合 XGCjB{IV <br>HZJ)q`1E <br>二、高音 BGOajYD <br>这是朋友们最喜欢问的一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵！再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽灾械鸵簦�涫当ヂ�闹械鸵粢埠苡懈腥玖? `:>N.9'o <br>唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。 bK69Rb@\A <br>找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样？估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何？因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧？）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。 1&.q#,EMn( <br>找找感觉2：见过橡皮水管吗？要水管里的水飙向更远怎么办？掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。 b2 5.CGF <br>找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵！这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。 dMlJ2\ ]u <br>还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。 Mc@_[q!xY? <br>另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗？ -%)S~ R <br>ZTg[}+0e
三、锻炼肺活量的方法 {\u6Cjx
造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。 m>{I>:sq
方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。 qp{3I("_
方法二 耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。 $g&_7SJ@
方法三 练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。 8JojKH
锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。 aHkt K/
以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。
1 护花使者http://www.bll.com.cn/mp3/1111/aa/413.mp3
2 今天你要嫁给我
http://blog.shangdu.com/music/2006/10/14/r7opavcdgzv25jwh.mp3
3 进化论
http://wap.mobile-mall.com.cn/mp3/jinhualun.mp3
4 花花宇宙
http://m5.music.hytongda.cn/mp3/2/a/371.mp3
5 我的果汁分你一半
http://c.5sai.net/music/000/056/398/56398_1154972668056_music.mp3
6 歌唱祖国
http://sz.nit.jx.cn/school/agjq/g/歌唱祖国.mp3
7 桑巴 Twins
http://www.jhdance.com.cn/mp3/sangba01.mp3
8 真我新声代
http://www.blogolb.com/NewUpLoad/2006/08/11/200608112024057504176.mp3
9 Canon Remix
http://home.bawi.org/~bluesky/bgm/David%20Lanz%20-%20Canon.mp3
10 Shake Shake 陈慧琳
http://video1.zjonline.com.cn/music/shake.mp3
11 不如跳舞 陈慧琳
http://211.69.16.12/song/gangtai/chenhuilin/不如跳舞.mp3
12 The Flight of the Bumble Bee Rimskii-Korsakov
http://www.waterblue.com.cn/music/piano/Maksim/01.mp3
13 Space Boy Rocket Diary
http://www.dyu.edu.tw/...0D%20Special%20Stage%20OST%20-%2003%20-%20Space%20Boy.mp3
14 We will rock you Queen
http://www.qdedu.net/competition/2005/cz/wy/2/images/we%20will%20rock%20you!.mp3
15 板栗的故事
找不到这个歌曲。。。
16 Can Can LPG
也没找到。。。
17 就是爱 蔡依琳
http://isocn.com/mp3/TOP500/%20-%20蔡依林%20-%20就是爱.mp3
18 Run! NRG
http://cosmo.nyu.edu/~nw297/music/03%20-%20Run.mp3
19 我在马路边捡到一分钱 Tencent
http://att2.ccmove.com/ring/19/2006914_15538730201.mp3
20 嘻刷刷 花儿乐队
http://www.pp265.com/music/mp3/xishuashua.mp3
21 浪漫探险 郭芯其
http://1033.runsky.com/musicso/music/umusic200508/10.mp3
22
我是你的罗密欧 花儿乐队
http://www.ooing.com/ooshow/Uploadphoto/2005981095582027.mp3
23 SEA LOVE SEED9
http://www.blol.net/SN_Music/UpLoadFile/2006-6/1085_2006618214752345.mp3
24 化碟飞 花儿乐队
http://www.fim18.com/ring/化蝶飞.mp3
25 波斯猫
http://www.yue5.net/MRoom/pages/UserUpload/20051020420783776044845.mp3
26 爱的主打歌 萧亚轩
http://isocn.com/mp3/top500-100/萧亚轩%20-%20爱的主打歌.mp3
27 Maximum Risk SEED9
http://www.wthg.net/down/maximumrisk.mp3
28 Beyond the game WCG
http://www.pclove.cn/upload/beyond.mp3
29 Scene#1 Chase
http://cartoonbbs.southcn.com/cartoon/down/music/12geji/01.mp3
30 Mr.Q
http://mopa.blogbus.com/files/1156083681.mp3
31 喜欢你没道理 张韶涵
http://music.ouruni.com/music/10.mp3
32 公安与小贼
没找到
33 呛司呛司 罗志祥
http://mp3.ucvv.com/best/罗志祥/呛司呛司.mp3
34 Super Star
http://www.sinomac.com/podcast/audio/sinopod20050708.mp3
35 不得不爱 潘玮柏
http://61.156.7.31/upload/upload/50505.mp3
36 Pathetique
http://www.danielbooks.com/mediafile/media6506192001.mp3
37 三国恋 TANK
http://www.9un.cn/upload/2006/04/17/151121.mp3
38 看我72变 蔡依琳
http://umath.nuk.edu.tw/~b06_0914/select/music/04.mp3
39 风中的刀剑
没找到
40 别框我
http://58.218.177.18:999/该站无法收听请用www.336655.com访问/nan/0213.mp3
41 Supplement NRG
http://wangyu.free.fr/supplement.mp3
42舞娘 蔡依林
http://bbs.1685157.cn/...ile/2006-5/快四★蔡依林-舞娘.mp3___200651216493738364.mp3
43 大红大紫 Twins
http://211.69.16.12/song/gangtai/twins/大红大紫.mp3
44Tango in my heart SEED9
45潘朵拉 张韶涵
http://podcache.cctv.com/published1/2006/06/01/pub1149141637217.mp3
46 赛马
http://yqnw.ly20z.com/River_of_Sorrow/005.mp3
47一个人的精彩 萧亚轩
http://www.bll.com.cn/mp3/1111/4/194.mp3
48Beyond the game WCG
http://zjkgame.zjkinfo.net/game/music/WCG_Theme_Song=Beyond%20The%20Game.mp3
49 Baby one more time
http://www.3andx.com/audio/mp3/fow-baby_one_more_time.mp3
50快乐崇拜 潘玮柏
http://www.isocn.com/mp3/goodMusic/潘玮柏%20-%20快乐崇拜.mp3
51 11
Franken Beat SEED9
52 7
马刀舞曲
http://home.cetin.net.cn/storage/cetin2/js/jsyy/mp3/mdwq.mp3
53 1
Express bus serenade SEED9
54 1
Salut d'amour Elgar
55 5
石头和顺子 2006 SEED9
56 1
So Crazy
57 7
Cool Running NO.5 SEED9
58 10
阿里郎 SEED9
http://www.fgr.cn/CNBamboo/CULTURE/Music/ZY/5all.mp3
59 6
我们结婚吧 SEED9 - 'Gmajor'
http://www.myfilehut.com/userfiles/138852/salahio.mp3
60 4
嘿吼
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61 2
我不是美女 王蓉
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62 2
放开你的心
63 3
SKY LOVE SEED9
64 6
甜蜜 王心凌
65 13
爱你 王心凌
66 11
What? SEED9
67 10
四小天鹅
68 12
Climax
69 2
Csikos Post Hermann Necke
70 2
Choice ZIN
71 4
红睡星 Twins
72 1
恋爱100天纪念日 SEED9 - 'Gmajor'
73 12
Knock Off
74 5
I LOVE YOU SEED9 - 'Gmajor'
75 4
练习曲-太阳入门版 Tot_Tencent
76 2
Mystery Castle SEED9
77 1
Birdy Bird SEED9
78 17
谁是MVP 潘玮柏
79 9
R-bit song Marie的主题曲 SEED9
80 7
浪漫探险 郭芯其
Bingo Turtles
82 7
叹世界 Twins
83 2
Bilhelm Tell Rossini
84 2
Stay in me Seo Ji-young
85 9
Sweet Valentine
86 -
One More Time I-13
87 3
Beautiful Day Twins
88 6
Rumba Rumba SEED9
89 12
Bingo Turtles
90 1
1,2,3,4 Koyote
91 8
BURNING SKY
92 6
北京夜色
93 5
嘿吼
94 4
Looking for love SEED9
95 8
ionic
96 5
我们要睡觉 Twins
97 4
DJ SEED9
http://bbs.awokao.com/upload/sf_2006214124133.mp3
98 8
水色天空
99 3
Hungarrian Dance Johannes Brahms
100 2
We will rock you Queen
101 7
Mission Impossible SEED9
102 10
WANT YOU JENNY
103 6
小鸡的肚脐 SEED9
104 9
Kiss again? SEED9
105 5
CRUSH SEED9 - 'Gmajor'
106 1
123forever LKG
107 7
Choice ZIN
108 4
You are my sunshine SEED9
109 2
I love so much SEED9
110 6
呛司呛司 罗志祥
http://mp3.ucvv.com/best/罗志祥/呛司呛司.mp3
111 -
Shake Shake 陈慧琳
112 2
Mr.REX SEED9
113 4
The Blue Sky SEED9
114 13
So Good SEED9
115 2
Freshman SEED9
116 4
Can Can LPG
117 6
Space Boy Rocket Diary
118 17
无限挑战
119 4
jazzbody SEED9
120 9
Destroy Instinct SEED9
121 4
Let's be together SEED9 - 'Gmajor'
122 2
Challenge SEED9
123 4
8 to the floor SEED9
124 8
Eternity SEED9
125 7
Groove Party SEED9
126 4
Run! NRG
127 6
R u ready? SEED9
128 4
Weimar's morning SEED9
129 7
LOVELY SEED9
130 8
White Valentine SEED9 - 'Gmajor'
SPANISH FLY SEED9
132 4
天安三街
133 8
First Sight JENNY
134 6
Beyond the game WCG
135 2
Welcome to the hell
136 3
化蝶飞 花儿乐队
137 3
乐 SEED9
138 5
ROCKBEAT SEED9 - 'Gmajor'
139 6
Do You Know? SEED9
140 12
Childhood SEED9
141 10
R-bit song Marie的主题曲 SEED9
142 6
Tadadan of Pharaoh SEED9
143 2
喜欢你没道理 张韶涵
144 22
Jetking SEED9
145 -
别框我
146 3
Always Shinji
147 11
baby, baby, baby SEED9
148 2
看我72变 蔡依琳
149 7
UPnDOWN SEED9
150 4
酸酸甜甜 SEED9 - 'Gmajor'
151 4
嘻刷刷 花儿乐队
152 1
一个人的精彩 萧亚轩
153 4
NEW WORLD SEED9
154 9
Super Star
155 4
我是你的罗密欧 花儿乐队
156 2
Yorleleiyo SEED9
157 1
ZEEBRA SEED9
158 3
波斯猫
159 1
我不是美女 王蓉
160 16
Easy runner SEED9
161 3
On the load SEED9
162 10
爱的主打歌 萧亚轩
163 8
潘朵拉 张韶涵
164 11
舞娘 蔡依林
165 3
DJ 2 SEED9
166 1
Supplement NRG
167 3
BURNING SKY
168 3
NICE DAY SEED9
169 11
Island SEED9
170 6
I WANNA SEED9
171 6
放开你的心
172 9
Devil's Pie SEED9
173 5
1,2,3,4 Koyote
174 2
One More Time I-13
175 7
桔梗之歌 SEED9 - 'Gmajor'
176 7
甜蜜 王心凌
177 2
Raspberry Shake SEED9
178 4
Capriccio
179 1
Into The Sun SEED9
180 7
STEP by STEP SEED9
181 7
Fastlight SEED9
182 5
The Mystery Theater SEED9 - 'Gmajor'
183 6
快乐崇拜 潘玮柏
184 2
Disco SEED9
185 10
爱你 王心凌
186 4
Round
187 7
Turkischer March
188 5
谁是MVP 潘玮柏
189 4
Stay in me Seo Ji-young
190 1
So Hot SEED9
191 7
So Crazy
192 -
Last Tension
193 3
化蝶飞 花儿乐队
194 1
Hard Target SEED9
195 2
不如跳舞 陈慧琳
196 1
舞娘 蔡依林
197 6
Cup SEED9
198 1
Yodlereiyo SEED9 - 'Gmajor'
199 1
Csikos Post
200 -
The Flight of the Bumble Bee
201 1
Fantastic Dream SEED9
202 1
嘿吼
203 -
练习曲-太阳提高版 Tot_Tencent
bingo
作曲/演唱：turtes
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Hi Ya Ya 여름날
作曲/演唱：东方神起
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1，2，3，4
作曲/演唱：高耀太
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위험한 사랑
作曲/演唱：ZIN
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Pop Ver.:mms://222.122.25.67/ZWMA2/MP0038/38687/587998.WMA
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Always Yogurting
作曲/演唱：신지
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You are my sunshine
作曲/演唱：SEED9
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Easy Runner
作曲/演唱：SEED9
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내사랑 송이
作曲/演唱：CLON
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둘이서
作曲/演唱：채연
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패션 Passion
作曲/演唱：쥬얼리 (Jewelry)
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Stay in me
作曲/演唱：서지영
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사막에서 하늘을 날다
作曲/演唱：BEYOND
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해피송
作曲/演唱：노라조
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SPACE BOY
作曲/演唱：로켓다이어리
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Sun of Beach
作曲/演唱：레이지본
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Rising Sun
作曲/演唱：东方神起
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Freshman
作曲/演唱：SEED9
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Are you ready
作曲/演唱：SEED9
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Kiss again
作曲/演唱：SEED9
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느리게 걷기
作曲/演唱：高耀太
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WANT YOU
作曲/演唱：JENNY
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UPnDOWN
作曲/演唱：SEED9
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설레임
作曲/演唱：JENNY
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Childhood
作曲/演唱：SEED9
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Can Can
作曲/演唱：LPG
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The Winner
作曲/演唱：부가킹즈
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A-OK
作曲/演唱：SIDE-B
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MOTO
作曲/演唱：BoA
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Express bus serenade
作曲/演唱：SEED9
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Groove Party
作曲/演唱：SEED9
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충전
作曲/演唱：이재진
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Mr'REX
作曲/演唱：SEED9
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Weimar's morning
作曲/演唱：SEED9
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SPANISH FLY
作曲/演唱：SEED9
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LOVELY
作曲/演唱：SEED9
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반갑습니다
作曲/演唱：배치기
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링마이벨
作曲/演唱：다이나믹 듀오
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아파요
作曲/演唱：김현정
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다가와
作曲/演唱：채연
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Cool Running NO.5
作曲/演唱：SEED9
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looking for love
作曲/演唱：SEED9
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놀자
作曲/演唱：자두
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OK，Alright
作曲/演唱：CLON
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나를 봐
作曲/演唱：이정
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SUPER STAR
作曲/演唱：Jewelry
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Birdy Bird
作曲/演唱：SEED9
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Good Life
作曲/演唱：SEED9
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Scratchin' Heaven
作曲/演唱：SEED9
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DJ
作曲/演唱：SEED9
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Teachre's Passion
作曲/演唱：SEED9
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8 To The FLoor
作曲/演唱：SEED9
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Sky Love
作曲/演唱：SEED9
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뷰티풀 라이프
作曲/演唱：바비킴
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긴급상황
作曲/演唱：드렁큰 타이거
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Sea Love
作曲/演唱：SEED9
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It's alright
作曲/演唱：Perfume
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친구
作曲/演唱：레이지본
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帮你找到就很不容易了
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