建议注意生活要规律，饮食要健康，适当的休息不要劳累过度。还有饮食要注意平时喝水要适量，不要喝的水太少。营养、运动这些方面也要加强。
最重要的还是要服用博启健予以调理，一周左右就会有变化，坚持一段时间就能从根本补充肾部营养，使肾气得到巩固，从而改善肾虚。
肾内科。肾内科是专门诊疗肾脏病而设置的一个临床科室，能诊断包括急性肾小球肾炎、急进性肾小球肾等肾病。
肾脏病是常见病和多发病，如果恶化可以发展为尿毒症，严重危害人们健康。慢性肾脏病已成为继心脑血管病、肿瘤、糖尿病之后又一种威胁人类健康的重要疾病，成为全球性公共卫生问题。
扩展资料：
引起肾病的不良习惯
1、酒后喝浓茶：有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但不能解酒还会伤肾。茶叶中的茶碱可较快影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。
2、过度喝高度酸性的饮料：人体通过自身调节保持酸碱平衡，软饮料和运动饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。而肾脏是调节人体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料，会给肾脏带来负担，增加肾脏损伤的概率。
3、饮食过咸：饮食偏咸，尤其是有的零食盐分含量过高，会让人不知不觉吸收过量盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。
参考资料来源：百度百科-肾内科
参考资料来源：百度百科-肾
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