2、要避免精神压力，要正确处理工作和学习中的压力，不可让它们成为精神负担。
3、要避免光声刺激，不去舞厅或游戏机房等光线闪烁、声音嘈杂的地方。饮食忌辛辣刺激性食物，包括咖啡、浓茶等饮品，戒除烟酒。
4、在外要避免登高、游泳、驾驶等活动，在家要减少家具尖角等环境中的危险物品，以免在发作时出现意外。
5、独居患者要保证能随时与亲戚朋友或邻居取得联系，以便及时就医。
6、离家外出别忘了带上足够的药物。按时按量服药，定期复查。
您好，癫痫患者的日常护理：一、病情观察：1、充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。2、观察发作时的症状。3、观察发作后的表现。只有把详细情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。
二、服药护理：1、要督促患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。2、不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行。3、应坚持服药，癫痫完全控制后才可逐渐减量停药，切忌短期或突然停药。
三、生活护理：1、不饮酒，包括白酒、黄酒、啤酒、家制米酒、家制甜酒、葡萄酒、洋酒等各种类型的酒都不要饮用。 2、睡眠充足，不要疲劳。
3、生活规律，不大喜大悲，不暴饮暴食。 4、食物要清淡，‘少食或不食“有发性、有火性”“热气”的食物，如羊肉、牛肉、狗肉等，特别是不吃这类食物的火锅(打边炉)。
5、不要随便用有兴奋作用的补脑药，如脑复康、脑复新、脑活素、胞二磷胆碱等。 6、高空作业、游泳、驾驶等活动在癫痫发作未控制、无人陪伴时不要进行。
四、心理护理：癫痫病是一种慢性疾病，躯体的痛苦、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应长给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，是其右一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。
五、发作护理：一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗，尽快终止癫痫发作。
六、癫痫患者应注意补充维生素：抗癫痫药物能引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂等食物中含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸的缺乏可致发作增加。动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸，但烹饪时已被破坏，故烹饪时间不宜过长。
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