1、妊娠6周开始，血容量逐渐增加，34周时达到高峰，并且在这个水平上一直维持到产后两周才恢复到孕前水平。妊娠期血容量比非妊娠期增加40%左右，血容量增加后，组织间液也会增加。
2、孕期，准妈妈胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水份滞留，体内水份积存，从而导致尿量减少，于是出现了水肿现象。
3、血液增加，血浆的增加比血球等的增加要多，所以血液成分会相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也比非孕期时要低。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分，孕期血浆渗透压比妊娠期低，这样就使血流中的水分容易渗透到组织间液中，从而造成下肢水肿。
4、子宫增大后，使得骨盆内的压力增高，导致下肢静脉血流受到影响。但这一类水肿如在休息或睡眠之后有所减轻，则多属于生理性的。
5、孕期水肿现象会随着孕周的增加而变得更加明显，水肿多发于脚掌、脚踝、小腿等部位，有时脸部也会出现轻微水肿，并且越接近预产期则越明显。如果水肿现象伴随高血压及蛋白尿，准妈妈则要警惕是否患有妊娠高血压等疾病。
心脏负荷和循环血容量的增加，特别是怀孕32周左右，是心脏循环血容量最活跃的时期，因为在此期间心脏的功能代谢会出现一定程度的供血失败和缺血缺氧症状。怀孕后期，许多孕妇可能表现出典型的恐慌、呼吸急促和胸部挤压。第一种情况是妊娠期激素水平的影响，妊娠期特发性水肿导致水钠潴留。在这种情况下，建议孕妇少喝水，少吃饮食。第二种情况与妊娠期贫血和孕期缺铁有关。大多数孕妇在怀孕五个月后会出现缺铁性贫血，
水肿发生在怀孕34周，主要由静脉回流阻塞引起，通常会导致高血压。对于这类水肿，中医有很多传统的治疗方法，《钱津鲤鱼汤》唐代《太阳》是临床常用的方剂，其饮食方剂也可制成含白滴和泥鳅的Sopa。怀孕期间，腿部可能出现水肿，这是不可避免的生理变化。你可以在正常时间进行适当的锻炼。晚上泡泡你的脚，按摩你的腿，睡觉时塞满你的腿和脚！
下肢静脉是外周血管疾病的常见病。主要表现为下肢浅静脉迂回扩张，常以蚯蚓的形式出现，并伴有下肢水肿、四肢嗜睡和其他症状。当你走路时，很容易使症状加重，并得到更多。增加下肢或平躺可能会减轻症状。它可能会减轻起床症状，并在下午或晚上加重症状，因为有潜在的水肿风险。并不是所有的孕妇都有水肿问题，而且大多数都没有问题。例如，怀孕期间的生理性水肿是由于孕妇的血容量发生了巨大变化，FIM用于在怀孕后为宝宝提供血液和氧气。血容量指血液系统循环的变化，这将导致生理性水肿。
如果不是高血糖、妊娠高血压综合征，请及时去医院看是否需要住院治疗。正常情况下，您可以在热水中湿脚。你应该有一个轻的饮食和锻炼，以改善你的身体状况。在怀孕检查期间，你需要注意胎儿的健康。
引言：在妊娠晚期，许多准妈妈会出现水肿的情况，看着自己的手和脚甚至脸都肿起来了是很不舒服的。那么，怀孕34周腿肿，这是怎么回事？接下来，小编就给大家讲一讲。
一、孕期腿肿的原因孕期腿肿的原因主要是怀孕导致子宫变大、静脉受到压迫、静脉逆流受阻。怀孕后6周起血容量逐渐增加，34周达高峰，一直维持到产后2周才恢复到孕前水平。 血液容量比非孕期增加40%左右，因此血液容量增加时组织间液也增加。血液增加时，血浆增加多于血细胞等增加，因此血液成分相对稀释，血浆白蛋白的相对浓度也低于非孕期。 血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。 妊娠期血浆渗透压低于非妊娠期。 这样，血流中的水分就容易渗透到组织间液体中，从而导致下肢水肿。怀孕后子宫增大，盆腔压力增高，影响下肢静脉血流。 这也是下肢浮肿的重要原因之一。 怀孕期间的浮肿如果休息或者睡眠后减轻的话，是生理性的，所以没有必要担心。
二、如何改善1、适度运动。 怀孕的准妈妈也要进行适度简单的运动。 例如，散步、按摩腿部可以调节小腿肌肉，有助于改变静脉压迫引起的水肿现象。 身体状况良好的怀孕妈妈还可以进行瑜伽、游泳等运动。 2、均衡饮食贫血是孕妇水肿的原因之一，因此孕妈妈需要注意补充微量元素，适当增加动物和豆类的摄取，改变贫血的症状。 同时，多吃新鲜蔬菜和水果，减少食盐的摄入，维持低盐低糖的饮食，也有助于消肿。 多喝水引起的水肿，可以减少喝水的量。
最后，腿肿的孕妇不要长时间站着或走路，一定要好好休息。 休息时请适当抬起下肢，或采取左侧卧位以改善胎盘血液供应，减轻孕妇水肿。
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